Dacă decideți să aveți grijă serios de sănătatea dumneavoastră, nu vă grăbiți să mergeți la farmacie și cumpărați medicamente și începeți tratamentul cu sucuri naturale delicioase în fiecare zi. Ele vă vor ajuta nu numai să curățați corpul, ci și să restabiliți sănătatea. Deci, să luăm în considerare cu dvs. cum să stoarceți sucul de morcovi și să îl diversifici cu alte legume și fructe.
Cum se face sucul de morcovi?
ingrediente:
- morcovi - 6 buc;
- zahăr - la gust.
preparare
Pentru prepararea sucului, vom avea nevoie de o pătuț și tifon sau o pungă de bumbac. Morcovii se freacă cu cel mai mic răzuitor, împrăștie gruelul rezultat într-o pungă și strângeți-vă cu mâinile. În locul unui răzătoare, puteți folosi un mașină de tocat carne sau un mixer. Sucul gata se toarnă în ochelari, se răcește, se adaugă zahărul și se supune la masă.
Suc de sfeclă și morcovi
ingrediente:
- sfecla - 1 buc.;
- morcovi - 5 buc.
preparare
Sfeclă roșie și morcovi sunt spălate în mod corespunzător, șterse cu un prosop curat și curățate. Dacă aveți un storcător, porniți dispozitivul în rețea și stoarceți sucul de la legumele pregătite. Dacă nu ați cumpărat deja acest echipament, nu vă faceți griji. În acest caz, frecați pe o mică tavă de morcovi, puneți carnea în tifon și stoarceți sucul în castron cu mâinile.
În mod similar, facem cu sfeclă roșie, dar turnați-o într-un alt recipient. Apoi conectăm băuturile în vas în proporție - 1 parte suc de sfeclă și 3 părți morcov. Lăsați sucul să stea cel puțin o jumătate de oră în frigider și apoi serviți-l pe masă. În nici un caz nu adăugăm zahăr sau sare, dar bea o băutură în natură!
Morcov și suc de portocale
ingrediente:
- suculente morcovi - 1 bucată;
- portocaliu - 1 bucată;
- apa potabila - 0.5 linguri.
preparare
Morcovii și portocalele sunt curățate și tăiate în bucăți mici. Apoi, puneți totul într-un blender și bateți până când se obține o masă omogenă. Se filtrează băutura finită printr-o sită sau tifon pentru a obține un suc natural și o serviți imediat pe masă.
Suc de telina, morcovi si mere
ingrediente:
- măr - 4 bucăți;
- morcovi - 3 bucăți;
- tulpina de telina - 4 buc.
preparare
Astfel, mărul, morcovul și țelina se spală, se usucă și se lasă prin storcător. Am amestecat bine băutura și
Suc de sfeclă, morcovi și mere
ingrediente:
- sfecla - 1 buc.;
- morcovi - 3 bucăți;
- măr - 2 buc.
preparare
Toate ingredientele necesare sunt spălate, tăiate în felii și răsucite printr-o mașină de măcinat cu carne. Apoi, strângem băutura și o turnăm peste ochelarii largi.