Toată lumea așteaptă mereu vara, kebab-urile pe natură, pe plajă etc. Cu toate acestea, când vine căldura mult așteptată, din nou totul nu este așa: este prea fierbinte, este înfundat etc. Pentru a preveni aceste probleme enervante, iar vara a adus doar emoții pozitive, vă sugerăm să pregătiți cocktailuri de fructe savuroase și răcoritoare.
Rețetă pentru un cocktail de fructe de vară
ingrediente:
- banană - 1 bucată;
- fructe de padure proaspete - 1 articol;
- Grau de cereale - 1 lingura. lingură;
- lapte de nucă de cocos - 1 lingură. lingură;
- extract de vanilie - 1 lingurita.
preparare
Deci, mai întâi să pregătim toate ingredientele necesare. Dacă utilizați fructe de padure congelate, apoi pre-dezghețați-le la temperatura camerei. Curățăm banana, spargem-o în bucăți mari și o pui în castronul mixerului. Acolo vom vărsa toate fructele și vom muri totul într-o stare omogenă. Umplem cocktailul de fructe cu lapte de cocos și extract de vanilie. Amestecați bine băutura și turnați-o în pahar. În sus cu boabe de grâu și servesc ca un desert.
Fructe uscate
ingrediente:
- portocaliu - 4 buc.;
- grapefruit roșu - 1 bucată;
- banană - 3 bucăți;
- gheață.
preparare
Din portocale și grapefruit, stoarcem tot sucul. Bananele sunt curățate și tăiate mărunt cu un cuțit. Apoi adăugați toate ingredientele la blender, adăugați o mână de gheață și amestecați până când este netedă. Servim un cocktail de fructe de vară într-un pahar înalt, decorat cu coaja de portocală.
Cum să pregătești un cocktail de fructe de vară?
ingrediente:
- congela cireasa - 100 g;
- căpșuni congelate - 100 g;
- banană - 0,5 bucăți;
- kiwi - 1 bucată;
- suc de cirese - 200 ml.
preparare
Sortim fructele, îndepărtăm frunzele și tulpinile. Fructele se spală, se curăță și se pun toate ingredientele într-un blender. Apoi amestecați până se freacă, se toarnă în ochelari și servesc, decorând cu fructe proaspete.
Pietricele de mere
ingrediente:
- banană - 1 bucată;
- struguri simpli - 70 g;
- fructe kiwi - 2 buc;
- ceai verde - 1 lingura. lingură;
- măr - 1 buc.
preparare
Deci, pentru a prepara această băutură cu vitamine, fructul este spălat, uscat, curățat și tăiat în cantități mari. Dacă aveți struguri cu pietre, îndepărtați-le cu atenție. Apoi puneți totul în blender: kiwi, banană, mere, struguri și adăugați un pahar de ceai verde . Am bătut fructul bine, turnăm băutura pe ochelari și servim imediat pe masă, deoarece mărul și banana își vor oxida și își vor schimba culoarea după aproximativ 20 de minute.