Megan Fox este o faimoasă actriță care a devenit faimoasă după filmarea în filmul "Transformers". Mulți își admir frumusețea și armonie - și dacă nasul, buzele și sânii i-au fost prezentate de chirurgi plastici, atunci cifra subțire este exclusiv meritul personal. Cu toate acestea, steaua în această privință are opinia proprie, în ciuda faptului că mulți cred în existența unei diete misterioase, Megan Fox .
Megan Fox: figura
Megan este o fată foarte mică prin natură. Înălțimea sa este de 165 cm, iar greutatea - 50-51 kg. Cu un astfel de raport, nu este surprinzător faptul că fata arată ca un model! Este, de asemenea, interesant faptul că, cu ajutorul unui corset pe set, talpa fetei a fost trasă la 50 de centimetri. Desigur, acest lucru nu ar fi fost posibil fără date inițiale bune!
În acest sens, mulți sunt interesați de dieta Megan Fox după naștere și dieta sa în general. Dar steaua susține că lucrarea principală a fost efectuată de genetică: părinții actriței sunt subțiri, iar ea însăși nu este înclinată prin natura ei la plinătate. Cu toate acestea, nimeni nu o crede. Ca aproape orice actriță, de dragul filmării, ea a trebuit să piardă în greutate și să o recruteze.
Cum a pierdut Megan Fox?
În ciuda faptului că existența unei diete speciale Megan Fox rămâne în discuție, se știe că steaua are multe obiceiuri sănătoase în dieta care îi permit să fie subțire și frumoasă.
De exemplu, actrița este foarte norocoasă că este indiferentă la dulciuri și practic nu mănâncă nimic de pe lista lungă de produse de cofetărie care împiedică luxul femeilor. Cu toate acestea, ea este mai degrabă indiferentă față de nutriție în general, iar dacă viața ei este plină de filmări și programul este prea strâns, nu poate practic nimic de câteva săptămâni. Cu toate acestea, Megan se uită treptat la lucruri și înțelege că acest lucru poate crea probleme cu stomacul, așa că, în toate situațiile, încercați să nu uitați de o dietă sănătoasă.
Steaua este, de asemenea, cunoscută pentru afirmațiile sale ciudate și uneori absurde. Una dintre ele este declarația ei că nu știe cum să gătească catastrofic, și e mai ușor pentru ea să mănânce ceva decât să se ridice și să meargă la bucătărie. Crezi că steaua mănâncă în restaurante? Nu, împiedică fobia să prindă bolile prin ustensile în sfera alimentării publice. Singura ei mântuire este un bucătar personal care urmează dieta sănătoasă a actriței.
Megan Fox Diet
Sistematizând declarațiile de mai sus și cele ale actritei privind dieta ei, puteți deduce următoarele principii de nutriție:
- Fără dependență de alimente.
- Refuzul dulce.
- Refuzul de la catering.
- Refuzul de la fast-food.
- Refuzarea alimentelor grase.
- Consumul regulat de ouă de pui.
- Masele fractionale: de 5-6 ori pe zi în porții mici.
- Consumul regulat de pește și fructe de mare.
- Consumul zilnic de otet de mere de cidru dimineața (2 lingurițe pe sticlă de apă).
- Un număr mare de legume și fructe sub toate formele.
Astfel, cu excepția oțetului, de fapt, fetița aderă la o alimentație corectă: nu mănâncă dulce, grasă, prăjită, indiferentă față de făină. Bazele dietei sale - carne slabă, carne de pasăre sau pește (mai des - cea din urmă) cu o garnitură de legume proaspete sau fierte.
Principiul de a hrăni o actriță - care mănâncă porțiuni mici de câteva ori pe zi - este foarte util pentru organism. Fiecare masă determină corpul să înceapă metabolismul , astfel încât să îl puteți menține constant la un nivel destul de ridicat.
Folosirea unor astfel de principii de nutriție, așa cum este ghidată de Megan Fox, de a pierde în greutate și de a menține o figură în stare perfectă este destul de simplă. Abandonarea excesului de alimente dulci, grase, dăunătoare și făină oferă întotdeauna un rezultat rapid și garantat.