Vinul este singura băutură alcoolică care poate fi consumată într-o cantitate mică în timpul unei perioade de pierdere în greutate. Pentru persoanele care urmăresc greutatea lor, este important să se cunoască conținutul de calorii al vinului, pentru a nu depăși maximul maxim admisibil. Valoarea energetică a oricărei băuturi alcoolice depinde de 2 factori: cantitatea de zahăr și cetatea. Pentru a obține de la vin numai beneficiul și nu a dăuna corpului, este important să se respecte măsura.
Valoarea energetică a diferitelor tipuri de vin
Cele mai populare sunt vinurile de masă, care sunt împărțite în uscate, semi-uscate și semisudoase. De asemenea, există o clasificare în funcție de tipul de struguri utilizat. Valoarea energetică a opțiunilor populare:
- Conținutul de calorii al vinului uscat albe este de 64 kcal la 100 g. Compoziția băuturii include acizi minerali, care sunt necesari pentru asimilarea proteinelor. Vinul alb uscat conține mult calciu și magneziu.
- Conținutul de calorii al vinului roșu uscat este de 68 kcal la 100 g. Folosind în mod obișnuit o băutură de calitate, activitatea intestinului se îmbunătățește și metabolismul este normalizat.
- Conținutul caloric al vinului semi-roșu este de 78 kcal la 100 g. Băutura conține multe vitamine și minerale care sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului.
- Conținutul caloric al vinului alb semi-uscat este de asemenea 78 kcal la 100 g. Băutura menține aciditatea gastrică normală și îmbunătățește metabolismul.
Utilizarea regulată a acestei băuturi alcoolice reduce rata de eliberare a carbohidraților, adică se opune defalcării lor în glucoză. Mai mult vin ajuta digerarea proteinelor si reduce pofta de mancare . Toate aceste proprietăți vor fi apreciate de oamenii care își urmăresc greutatea, dar din când în când se răsfăț cu un pahar de vin natural delicios. Pentru a fi mai ușor de înțeles, vă prezentăm conținutul de calorii al vinului în tabel.
