Refuzul alimentării este practicat de mulți călugări, adepți ai diferitelor mișcări religioase și cetățeni obișnuiți. În același timp, bunăstarea lor nu numai că nu se înrăutățește, ci se întoarce la normal. Beneficiile postului sunt enorme. Există o varietate de metode pentru a realiza acest sau acel rezultat.
Beneficiile postului pentru corp
Cu o sărăcire ascuțită a aportului caloric, corpul începe să-și exercite propriile țesuturi grase și corpurile cetone pentru a umple glicemia, ceea ce duce la o creștere a producției de hormoni suprarenali, corticosteroizi, care se caracterizează printr-un efect antiinflamator. Prin urmare, întrebarea despre ceea ce este bună de foame este, puteți răspunde că are un efect terapeutic în diferite boli.
În plus, începe procesul de purificare din produsele de zgură - zguri, toxine și otrăviri. Organele zilnice sunt expuse agresivității toxice la mediu. Unele dintre toxine sunt neutralizate, iar unele sunt depozitate în țesuturi, limf și celule sub formă de zgură. Treptat se acumulează și la un moment dat provoacă oprimarea principalelor funcții vitale. În cazul în care paraziții sunt de asemenea populați, situația se poate deteriora considerabil.
Beneficiile postului pe apă
Această tehnică implică un refuz complet al alimentelor. Puteți bea doar apă curată, pură, păstrată la temperatura camerei. Utilizați în mod regulat această tehnică și exersați-o la fiecare 7 zile timp de 1-3 luni, puteți pregăti organismul pentru o abstinență mai lungă de la alimente și pentru a scăpa de multe afecțiuni. Cei care sunt interesați de ceea ce este bine înfometat pe apă, puteți răspunde că:
- Creste imunitatea.
- Îndepărtează corpul. Lipsa alimentelor oferă ocazia ca sistemul digestiv să se odihnească și să-și petreacă energia nu pe digestie, ci pe purificare.
- Întinereste corpul.
- Vindeca microflora intestinala. Procesele de înfundare în organele opririi tractului gastrointestinal și microorganismele patogene mor. Flora utilă a fermentației fermentate rămâne și se vindecă și, ca urmare, sinteza substanțelor biologic active este îmbunătățită în intestin.
Beneficiile postului uscat
Dacă refuzați atât alimentele, cât și lichidele, organismul este pus în condiții și mai severe. Viteza tuturor proceselor caracteristice foametei umede crește semnificativ. Țesuturile se împart și mai repede, iar efectul terapeutic se realizează deja în a treia zi și coincide cu criza cetoacidotică. Vârful se află în a 9-a zi. Beneficiul postului este de a accelera curățarea, deoarece chiar și apa se oprește în interiorul corpului. Aceasta determină celulele să ardă toxinele în cuptorul propriu.
În absența apei, începe o reacție termonucleară internă, care duce la supraviețuirea celor mai viabile celule sănătoase, iar pacienții mor. Sângele într-o compoziție neschimbată trece în mod repetat prin elementele de filtrare, plasma devine perfect curată, coagularea este normalizată. Beneficiul postului uscat este, de asemenea, intr-un efect antiinflamator mai puternic, deoarece orice inflamatie are nevoie de apa, iar in absenta sa, microbii, virusii si alti agenti patogeni dispar instantaneu. Doar celulele corpului pot rezista concurenței.
Este postul util ficatului?
Ficatul are un rol important în organism - trece prin masa sângelui și îl curăță de toxine, viruși, otrăviri etc. În absența alimentelor, metabolismul lipidic este accelerat în organism. Conținutul lor în ficat scade cu 30%. Cei care sunt interesați dacă postul este util pentru hepatita C, este demn de remarcat faptul că aceasta este o boală inflamatorie și ar trebui să fie recurs la ea. În plus, enzimele care participă la procesul de metabolizare a aminoacizilor nu sunt produse în absența alimentelor, iar nivelul alanin aminotransferazei (ALT) rămâne normal.
Este postul util pentru gastrită?
Se știe că cauza frecventă a gastritei și ulcerelor de stomac este microbul patogen Helicobacter pylori . Particularitatea lui este că trăiește și se înmulțește numai într-un mediu acid care se formează înainte de a mânca sau în timpul unei mese. Pentru a preveni secreția de suc din stomac și a crește nivelul acidității sale va ajuta la foame. Este indicat numai persoanelor cu gastrită. Postul moderat este bun pentru ei. Dar cei care suferă de ulcer cronic sunt contraindicați.
Este postul bine pentru pancreatită?
În această boală, enzimele produse de pancreas merg prost în intestinul 12-типестную și își sporesc activitatea în glandă, provocând inflamarea acestui organ. Beneficia de foamete la scurt timp în pancreatită este dovedită științific. Lipsa alimentelor oferă glandei pace și procesul de recuperare este mai rapid. Acesta este primul lucru care este prescris unui pacient într-o perioadă acută, împreună cu frig și odihnă.
Beneficiile postului pentru depresie
Această metodă radicală este practicată pe scară largă în multe spitale de psihiatrie. În acest caz, beneficiul postului de o zi va fi nesemnificativ: este necesar să se ia un curs de două până la trei săptămâni. Aceasta oferă o oportunitate de a retrage corpul dintr-o stare de apatie. O persoană începe să experimenteze emoții - atât plăcute cât și neplăcute. Împreună cu purificarea toxinelor, tonul crește, iar împreună cu acesta există dorința de a trăi și de a lupta cu boala.
Beneficiile postului pentru creier
Odată cu refuzul alimentării în creier, se activează schimbări neurochimice favorabile. Postul pe termen scurt este util deoarece:
- Îmbunătățește funcția cognitivă.
- Sporește capacitatea materiei cenușii de a rezista la stres.
- Mărește nivelul factorilor neurotrofici.
- Suprimă inflamația.
Nu există nici o îndoială că postul este util, deoarece ia celulele din somn într-o stare de auto-reînnoire. Ca rezultat al formării neuronilor noi din celulele stem, stimularea producerii cetonei și creșterea numărului de mitocondriile din celulele nervoase, învățarea este sporită, iar memoria este îmbunătățită. Capacitatea țesuturilor creierului de a repara ADN-ul și de a se adapta la stres crește.
Beneficiile postului pentru pierderea în greutate
- Alimentele, adică caloriile din organism nu acționează, ceea ce le face să utilizeze propriile lor rezerve.
- Interesat, care este beneficiul foametei încă, merită spus că abstinența de la mâncare începe procesul purificării. Consecința sa este o recuperare, în urma căreia metabolismul și metabolismul sunt normalizate.
- Beneficiul postului este, de asemenea, în repornirea tuturor sistemelor corporale. În consecință, el scapă nu numai de kilogramele în plus, ci și de multe boli.
- Închiderea regulată duce la scăderea dimensiunii stomacului. Ca urmare, sentimentul de sațietate vine mai repede și persoana trece imperceptibil pe porțiuni mai mici de hrană. Se obisnuieste repede si chiar ajungand la rezultatul dorit continua sa manance in acelasi mod.
- Postul formează, de asemenea, obiceiurile alimentare potrivite. Pierderea in greutate inceteaza sa se bucure de produse dăunătoare , iar cele utile devin baza dieta.