Acest produs poate fi cumpărat în orice magazin, este ieftin și, în opinia multora, poate ajuta la aruncarea mai multor kilograme și la aducerea în ordine. Dar, înainte de a utiliza această metodă, să ne dăm seama cum să luați sodă pentru pierderea în greutate , ce doze trebuie observate și de ce.
Cum să luați sifon pentru scăderea în greutate?
În primul rând, hai să vorbim despre contraindicații, deoarece este foarte simplu să dăunezi sănătății tale. Deci, medicii spun că această metodă nu poate fi utilizată pentru persoanele care au gastrită sau ulcer gastric sau duodenal. O soluție de sifon poate provoca agravarea acestor afecțiuni, ceea ce va duce la probleme foarte grave, până la necesitatea spitalizării urgente. Prin urmare, înainte de a bea sifon pentru pierderea în greutate, asigurați-vă că consultați un medic și faceți un studiu care vă va ajuta să determinați dacă aveți afecțiunile menționate mai sus.
De asemenea, experții spun că nu puteți bea această soluție timp de mai mult de două săptămâni la rând. Exact 14 zile sunt perioada maximă de aplicare a acestei metode, excesul de timp al cursului poate provoca gastrită chiar și la o persoană sănătoasă.
Dacă persoana a observat că după 1-2 zile de la administrarea amestecului a avut senzații neplăcute în stomac, atunci cursul trebuie întrerupt imediat. Amintiți-vă că forme frumoase și o figură subțire nu vă va înlocui sănătatea.
Cum să beți sifon pentru pierderea în greutate?
Pentru a începe cursul, trebuie să cumpărați doar sifon, fără alte componente de care veți avea nevoie. Rețeta pentru o soluție de slăbire cu bicarbonat de sodiu este foarte simplă. Trebuie să luați o jumătate de linguriță de amestec, se toarnă 100 g de apă și se amestecă bine. După pulbere
Acum, să vedem cât de des poți lua această soluție. Experții recomandă să nu beți mai mult de 3 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de a mânca. Dar utilizarea optimă a soluției este de 1 dată pe zi, pe stomacul gol dimineața. Imediat după ce ați luat-o, trebuie să aveți micul dejun, este mai bine dacă aveți un meniu vâscos în meniu, de exemplu, fulgi de ovăz. Dacă doriți să luați o soluție mai des, este necesar, de asemenea, după ce este beat, așteptați 20 de minute și apoi mâncați. Mai mult decât atât, este mai bine să refuzați timp pentru a lua un remediu pentru alimente grase și picante.