Povestea cât de subțire a prezentatorului TV Ksenia Borodina și-a schimbat apariția de mai multe ori. În primul rând, steaua a susținut că a pierdut în greutate exclusiv fără a utiliza fonduri suplimentare, iar mai târziu a jucat în publicitatea pastilelor populare de dietă . Cu toate acestea, dacă luați în considerare ce taxe sunt oferite stelelor pentru publicitate, acest lucru nu este surprinzător. Vom analiza modul în care Borodin a pierdut controlul după nașterea versiunilor acelor ani, când ea nu devenise încă o față de publicitate a drogurilor.
Cati kilograme au pierdut in greutate Borodin?
Cei care isi amintesc de Ksyusha chiar de la inceputul proiectului TV "Dom-2", abia recunosc acea fată frumoasă în societatea actuală. Apoi, cu o creștere de 165 cm, fata cântărea 62 kg. Cu toate acestea, mai târziu ea a luat-o pe ea însăși și a aruncat până la 16 kg, ajungând la o greutate de 46 kg. După nașterea lui Borodin sa redresat într-o oarecare măsură, dar sa întors rapid la formular.
Cum a pierdut Borodin după naștere?
Secretul principal al lui Xenia este mentalitatea . Ea este sigură - dacă nu vă gândiți să pierdeți în greutate în fiecare minut, nu visați despre rezultate, nu încercați să scăpați rapid de excesul de greutate - este practic imposibil să pierdeți în greutate. Slimness începe cu gânduri, și cel mai important - nu se îndepărtează de la obiectiv.
Ar trebui să aveți un scop care să te facă să simți că nu-ți poți lăsa corpul așa cum este. Xenia știa - de când a ajuns la televizor și într-o întâlnire laică, nu poate rămâne în cadavrul cutie, trebuie să se potrivească cu statutul. Aceste gânduri i-au ajutat să ajungă la capătul victorios. Iar atunci când găsiți ideea dvs., cu siguranță veți fi capabili să vă ajustați pentru a câștiga și pentru ao realiza.
Dietul lui Xenia Borodina
Regulile sunt simple: mâncați încet, cu o placă mică și numai alimente cu conținut scăzut de calorii. Meniul pentru zi este ceva de genul:
- Mic dejun: 2 castraveți și o felie de pâine
- Prânz: supă de legume și salată de legume (uneori cu carne fiartă).
- Cina: salata de castravete.
Această dietă vă ajută timp de 7-10 zile să aruncați kilogramele în plus, iar restul, Xenia sugerează curățarea cu ajutorul unei alimentații corecte.