Ce vitamine sunt în catelul de mare?

Catelul de mare a demonstrat de mult proprietățile sale utile datorită prezenței unui număr mare de substanțe utile în boabele sale. Cu toate acestea, nu toată lumea știe ce vitamine sunt conținute în catină.

Substanțe utile în cătină

O dată vom observa, că această bucățică de prăjituri de la un vârf de frunze la rădăcini - un avantaj continuu. În toate părțile plantei găsim o grămadă de substanțe valoroase care au un efect benefic asupra sănătății umane.

Acestea conțin acizi organici, macro- și microelemente, uleiuri esențiale și tanini.

  1. Vitaminele din grupa B din catină sunt reprezentate aproape în întregime, ceea ce înseamnă că aportul de preparate din această plantă are un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos, protejându-l de stres și depresie.
  2. Vitamina A, găsită în catină, afectează starea țesutului musculoscheletic.
  3. Aflând ce vitamine conține cătina de mare, ar trebui să acordați atenție prezenței în ea a vitaminei E , care are proprietăți antioxidante, efecte anti-cancer și, de asemenea, afectează pielea, împiedicând-o de îmbătrânirea prematură.

Aportul de medicamente de cătină de cătină ajuta la evitarea anemiei datorită conținutului ridicat de fier.

Studiind proprietățile utile ale acestei plante, trebuie să nu știm doar ce vitamine sunt din cătină, dar și impactul pe care îl au asupra corpului uman - numai în acest fel putem obține un efect pozitiv din luarea fructelor în stare proaspătă sau conservată, precum și preparatele acestei plante.

Ce va ajuta la cătină?

Merită să ne amintim că cătinășul de mare este bun și sănătos: