Plăcerea dvs. și cei dragi cu o băutură utilă și răcoritoare vor ajuta la rețetele originale pentru piersici din pepene verde. Băutura răcoritoare merge hrănitoare, calorică scăzută și surprinzător de gustoasă. Variabilitatea rețetelor va atrage orice bucătar care dorește să-și diversifice dieta zilnică plictisitoare.
Cum de a face un pepene verde smoothie?
Înainte de a începe să pregătiți o delicatesă, trebuie să înțelegeți ce este combinat cu pepene verde în piureuri. Pulpa roșie este foarte capricioasă, rapid aerisită și oxidat, astfel încât să nu puteți pregăti o băutură apetisantă pentru utilizare ulterioară. Cocktail-ul poate fi pregătit pe baza unei varietăți de produse uneori chiar neașteptate.
- Combină un pepene verde cu fructe și fructe diferite. Suplimentul bazei băuturii poate fi bananele, pepeni, strugurii sau lamaie.
- Perfect se manifestă într-o băutură de menta. Cu executarea corectă a piureurilor de pepene verde se va asemăna cu faimosul cocktail "Mojito" .
- Baza cocktail-ului de fructe este lapte, iaurt sau înghețată, puteți reduce conținutul caloric prin eliminarea produselor lactate, adăugând la compoziția fructelor dense - banane, de exemplu.
- Idealul este să-ți faci pielea într-un amestecător făcut din pepene verde cu gheață. Este dificil să se obțină consistența densă necesară prin alte instrumente improvizate.
Pepene verde pepene într-un blender
Delicios și aerisitor pepene verde smoothies - retete pentru un blender sunt simple și toată lumea va fi capabil să realizeze orice idee și combina tot felul de ingrediente pe baza propriilor preferințe. Pentru ca ingredientele să se miște bine, unele dintre produse trebuie înghețate în prealabil sau adăugați o mână de cuburi de gheață. Apoi, se propune o metodă de bază pentru fabricarea unei băuturi, care poate fi variată după gust.
ingrediente:
- pepene verde - 500 g;
- iaurtul nu este dulce - 100 ml;
- lapte - 100 ml;
- miere - 1 lingura. l.;
- gheață - 5-6 cuburi.
preparare
- Pepene pepene într-un castron, se adaugă iaurt și se toarnă laptele.
- Introduceți cuburi de gheață și miere.
- La putere maximă, biciuiți ingredientele până când acestea sunt netede și pline.
- Se toarnă piersicii din pepene verde în ochelari și se servesc imediat.
Pepene verde pe pepene verde
Delicios se transformă smoothies de la pepene verde și pepene galben, fără adăugarea de componente lactate. Este important să vă amintiți compatibilitatea pepene galben cu unele ingrediente, de exemplu, cu miere nu este recomandat să utilizați. Compoziția acestei băuturi va completa amestecul de fructe de padure congelate, iar ghimbirul este diversificat printr-un gust plin de piersici al băuturii. Dacă lichidul pare prea gros, adăugați puțină apă de gheață în procesul de biciuire.
ingrediente:
- pepene verde - 300 g;
- pepene galben - 200 g;
- fructe de padure congelate - 100 g;
- apă - 150 ml;
- ghimbir rasa - 1 lingurita;
- zahăr - 1 lingura. l.;
- scorțișoară - 1 vârf;
- gheață - 5-6 cuburi.
preparare
- Într-un castron al unui blender să se scufunde felii de pepene verde și un pepene galben.
- Introduceți niște fructe mici dezghețate, zahăr și scorțișoară, adăugați ghimbir.
- Adăugați gheață, biciuiți la putere maximă.
- Dacă este necesar, adăugați apă de gheață, bateți din nou până când este pufos.
- Serviți cu o frunză de menta, rupând o prăjitură de scorțișoară.
Pepene verde-banane smoothies
Produse delicioase, dense și foarte hrănitoare din pepene verde și banane - soluția ideală pentru micul dejun. Înainte de a găti, trebuie să tăiați și să îngheți o banană, pepene verde ar trebui să fie bine răcit, numai în astfel de condiții masa va deveni magnific și ușor vâscos, așa că ar trebui să fie smoothie.
ingrediente:
- banane - 2 bucăți;
- pepene verde - 400 g;
- lapte - 100 ml;
- iaurt - 50 g;
- zahăr - 1 lingura. l.;
- scorțișoară - 1 vârf;
- vanilină - 1 vârf.
preparare
- Se taie o banană și se îngheață. Iaurtul de lapte și pepene verde trebuie să fie complet răcite.
- În vasul blenderului, încărcați toate ingredientele, inclusiv scorțișoară și vanilină.
- Bateti la putere maxima, turnati prajiturile din banane si pepene verde in ochelari si serviti imediat.
Smoothies de pepene verde și mere
Pestele de pepene verde cu mere este o idee bună pentru o varietate de meniuri simple și plictisitoare. Ideal pentru un cocktail pentru prânz sau pentru un al doilea mic dejun pentru cei care aderă la o alimentație corectă. Băutura vine dens, vâscos și foarte rece. Ca bază, este mai bine să utilizați iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, dulciurile vor adăuga miere sau sirop de arțar.
ingrediente:
- pepene verde - 300 g;
- mere - 2 bucăți;
- iaurt - 100 ml;
- miere - 2 linguri. l.;
- banane congelate - 1 buc;
- Vanilină și scorțișoară - 1 vârf.
preparare
- Merele trebuie curățate, semințele îndepărtate, tăiate arbitrar.
- Dip toate ingredientele într-un castron, adăugați vanilină, miere și scorțișoară.
- Bateți cu putere maximă până când merele se transformă în cartofi piure.
- Se toarnă în ochelari, decora și servi imediat.
Smoothies cu pepene verde și lapte
Smoothies de pepene verde, a cărui rețetă implică o bază de lapte, este ușor de preparat, ingredientele sunt bine combinate și amestecate uniform. Pentru a millsheyk transformat dens și luxuriant, toate ingredientele ar trebui să fie puternic refrigerate, laptele ar trebui să fie înghețate puțin, astfel încât a luat o crustă de gheață.
ingrediente:
- lapte - 200 ml;
- pepene verde - 300 g;
- banane congelate - 1 buc;
- căpșuni congelate - 300 g;
- sos de cires - 20 ml.
preparare
- În bolul mixerului se aruncă o banană ruptă, felii de pepene verde.
- Puțină dezghețați căpșunile, adăugați la masa totală.
- Introduceți sirop și lapte congelat.
- Bateți la putere maximă până când se obține o consistență densă.
- Se toarnă nisipurile din lapte și pepenele verde în pahare și se servesc imediat.
Smoothies de pepene verde și înghețată
Un adevărat desert răcoros de vară este un smoothie pepene verde cu înghețată. Bucătăria delicată pe o rețetă minimalistă este foarte gustoasă și auto-suficientă, dar dacă se dorește, lista ingredientelor poate fi extinsă, completând compoziția cu banane, fructe de pădure, caramel și mirodenii. O delicioasă și groasă tratare este servită imediat, până când cocktailul începe să se topească.
ingrediente:
- pepene verde - 500 g;
- fructe de padure congelate - 200 g;
- Plombir - 200 g;
- ghimbir rasa - 1 lingurita;
- sirop de caramel - 1 lingura. l.;
- mentă - 3-4 frunze;
- banane congelate - 2 buc.
preparare
- Tăiați cu apă în mod arbitrar, puneți într-un castron.
- Peștele și bananele trimit lângă pepene verde.
- Aruncă ghimbir, se toarnă în sirop.
- Ultimul pentru a adăuga înghețată.
- Bateți la putere maximă până la densitate și luxuriantă.
- Se toarnă în ochelari mari, se servesc imediat niște smântână din pepene verde, decorând o frunză de menta.
Smoothies de pepene verde și struguri
Orice reteta de piureuri pepene verde la domiciliu poate fi completat cu ingrediente interesante, cel mai bine este sa se combine cu fructe de sezon care sunt atat copt. În acest caz, strugurii sunt utilizați fără gropi, iar kish-mish este ideal. Există suficiente dulciuri de fructe, prin urmare nu este necesar să se completeze compoziția cu îndulcitori
ingrediente:
- pepene verde - 500 g;
- kish-mish - 400 g;
- iaurt nu grăsime - 100 ml;
- grenadină - 10 ml;
- gheață - 8-10 cuburi.
preparare
- În castronul blenderului, tăiați carnea de pepene verde, struguri.
- Introduceți iaurt, grenadină și gheață.
- Bateți pentru o putere maximă, serviți imediat.
Smoothies de pepene verde congelat
Piesa perfectă de pepene verde este o rețetă care necesită înghețarea celor mai multe ingrediente, numai datorită acestei recepții simple, băutura se va dovedi a fi groasă, luxuriantă și densă. În mod tradițional, puteți completa compoziția bananelor și a produselor lactate, dar într-un mod nou, cocktailul se va juca dacă îl umpleți cu un amestec de fructe congelate, iar sucul de lime și frunzele de menta vor face o băutură similară cu Mojito.
Ingrediente :
- congelată pepene verde - 500 g;
- frunze de menta - 1 pumn;
- var - 2 bucăți;
- apă carbonată - 1 articol;
- congelate căpșuni - 100 g.
preparare
- Gheață pepenă, căpșuni, suc de lămâie și apă se scufundă în vasul blenderului.
- Adăugați frunze de menta, amestecați la viteză mare.
- Se toarnă în ochelari, se decorează cu frunze de menta și felie de tei, se servesc imediat.
Smoothies pepene verde cu vodca
Pregătiți-vă smoală pe bază de pepene alcool pe bază de pepene verde acasă este foarte simplă. Băutul este mai bine servit în pahare de martini, cu excepția vodcăi, liqueur de fructe este adăugat la compoziție, pepene galben sau caisă este ideal. Cocteilul este pregătit rapid, dar în mai multe etape. Ochelarii trebuie răciți.
ingrediente:
- pepene verde - 500 g;
- vodka - 100 ml;
- sirop de zahăr - 10 ml;
- apă - 1 articol;
- fructe lichior - 50 ml;
- gheață.
preparare
- Pulpă de pepene verde și bici de apă cu un blender.
- Agitatorul se amestecă cu vodca și lichior, sirop de zahăr și 50 ml de suc de pepene verde.
- Se amestecă amestecul de alcool cu pepene verde, se toarnă peste ochelari, se adaugă gheață și se servesc.