Dandelion miere este un produs cu adevărat unic. Pe teritoriul țării noastre, o păpădie este considerată destul de mult ca o buruiană dură care crește aproape oriunde. Dar, de fapt, o păpădie este o plantă medicinală, a cărei utilizare este de neprețuit pentru organism, deoarece această floare conține multe vitamine și elemente necesare pentru sănătatea umană. Prin urmare, utilizarea zilnică a unei lingurițe de miere de păpădie va fi un sprijin excelent al corpului. Dar, deoarece mierea este încă un produs foarte ambiguu, mierea de păpădie are beneficii și rău, așa că înainte de a intra în dieta ta, trebuie să-ți studiezi complet proprietățile.
Compoziția de miere din păpădie
Trebuie remarcat imediat că mierea din păpădie poate fi atât naturală, cât și artificială. Mierea naturală este, desigur, mierea colectată de albine. De obicei, în compoziția unei astfel de miere, în plus față de păpădie, nectar de alte plante, de asemenea, intră. Miere artificială sau, așa cum se mai numește, păstrăv păpădie. Se prepară din flori de păpădie, zahăr și suc de lămâie. În acest caz, cel mai important, păpădia în timpul tratamentului termic păstrează proprietățile sale utile. Deci mierea artificială din păpădie are aceleași beneficii ca și naturalele. Conținutul caloric al produselor, în principiu, va fi aproape identic, în ciuda lipsei de zahăr din trestie din miere naturală.
Proprietăți utile și contraindicații pentru miere de păpădie
Mierea din păpădie conține o mulțime de vitamine și elemente necesare corpului uman. Vitaminele B, calciu, potasiu, fosfor, vitamina C, fier, caroten, colină, tocoferol, acizi nicotinici și ascorbic.
Dandelion miere va fi un asistent excelent în timpul bolilor reci și virale. Reduce temperatura, calmează organele respiratorii, înmoaie tusea și promovează apariția unui efect expectorant. Asta este, accelerează foarte mult procesul de recuperare. În plus, datorită proprietăților antiseptice, mierea din păpădie este un instrument excelent de prevenire. Chiar și medicii recomandă să-l includeți în dieta dvs. zilnică în timpul focarelor sezoniere de virală și răceală.
De asemenea, mierea din păpădie îmbunătățește metabolismul în organism, normalizează sistemul nervos și, în general, are un efect calmant. Așa că o lingură de miere de păpădie pentru noapte va îmbunătăți considerabil somnul. Pentru fete, un avantaj plăcut al acestui produs este acela că ajută la îmbunătățirea stării pielii, precum și a părului.
Pe aceste proprietăți utile de miere de păpădie nu sunt limitate. Acesta va fi foarte util în dieta persoanelor care suferă de hipertensiune, deoarece reglează presiunea, consolidează pereții vaselor de sânge și normalizează circulația sângelui. De asemenea, are un efect bun asupra funcționării ficatului, a rinichilor și a sistemului genito-urinar.
Dar, ca orice alt produs, mierea de păpădie are beneficii și rău. Este un alergen destul de puternic, deci în dieta copiilor, mamelor care alăptează și celor care suferă de alergii, trebuie administrată cu prudență. De asemenea, îngrijită cu utilizarea sa este de a fi oameni care suferă de gastrită, gastroduodenită și ulcere gastrice, deoarece unele componente de miere de păpădie pot avea un efect iritant asupra mucoasei gastrice, provocând astfel o exacerbare a bolii. Dar, în general, nu se poate spune nimic despre miere de păpădie. Principalul lucru pe care îl folosești cu moderatie, iar apoi pentru organism, va beneficia și va întări sănătatea.