Kozinaki din susan au o istorie bogată, așa că s-au cunoscut despre secolul al V-lea î.Hr. În est, semințele de susan au fost considerate a fi un simbol al tinereții și vigoarea spiritului. Proprietățile utile ale acestei dulciuri erau cunoscute în vechime.
Beneficii și rău de kozinaks de susan
Dacă dulceața este gătită conform unei rețete clasice, atunci ingredientele sunt doar două ingrediente: semințe de susan și miere. Aceste produse au un beneficiu individual, iar într-un duet, aceasta este o adevărată bomba.
Decât kozinaki utile din susan:
- Compoziția dulciunii include o cantitate mare de calciu , care este importantă pentru țesutul osos. Conținute în susan și miere sunt alte substanțe utile care afectează în mod pozitiv activitatea organismului.
- Semințele de susan ajuta la întărirea imunității, care este importantă pentru organism în timpul răspândirii active a virușilor.
- Beneficiul kozinacului de susan este că această dulceață dă energie și ajută la restabilirea puterii, așa că este recomandată persoanelor care sunt expuse în mod obișnuit la stres fizic și stres .
Înțelegând dacă este folositor kozinaki din susan, merită să vorbim despre daunele care pot apărea atunci când le folosiți în cantități nelimitate. Daunele sunt cauzate de menținerea unei cantități uriașe de zahăr, care se reflectă în conținutul de calorii, astfel că există 510 kcal la 100 g. După cum știți, mâncarea unei cantități mari de zahăr are un efect negativ asupra sistemului digestiv, a stării dinților și poate duce la apariția obezității și diabetului. Ar trebui să se țină seama de faptul că sângele de susan coagulează bine, așa că merită tratat persoanele cu tromboză cu prudență la dulciuri. Nu uitați de prezența multor persoane alergice la miere. Nu este recomandat să mănânci kozinaki pe stomacul gol, deoarece acest lucru poate provoca greață și vărsături.