Fasolea este un produs de origine vegetală. Aplicarea sa este destul de largă. De la o fasole pregătească o mare cantitate de mâncăruri utile și gustoase, și se aplică, de asemenea, în medicina națională. Beneficiile și ranile fasolei albe au fost cunoscute de mult timp, iar nutriționiștii definesc fasolea ca fiind unul dintre cele mai utile produse pentru oameni.
Proprietăți utile ale fasolei albe
Utilizarea fasolei albe poate fi extrasă atât din semințe, cât și din păstăi. Ingrediente: magneziu, calciu, fluor, fier, cupru, iod, potasiu, sodiu, cobalt, zinc si mangan. După tratamentul termic, fasolea albă practic nu-și pierde proprietățile utile.
Dacă vorbim despre utilitatea fasolei albe, nu putem să nu menționăm că beneficiul special al fasolei albe în diabet, cu boli gastro-intestinale, cu reumatism. Proteina conținută în această fasole este foarte ușor absorbită de organism.
Cât de multă proteină în fasole albă și efectul ei asupra corpului
- Prin cantitate, proteina este al doilea doar la carne. Aceasta este o opțiune excelentă pentru vegetarieni sau pentru cei care țin repede.
- Calciu și magneziu în fasole albă contribuie la întărirea părului și a unghiilor, un efect benefic asupra dinților.
- Se recomandă includerea fasolei albe în dieta persoanelor care suferă de boli bronsice și de gastrită.
- Cu cantitatea de zinc și cupru, această fasole este chiar înainte de multe legume. O cantitate mare de potasiu face ca boabele albe să fie utile în bolile cardiovasculare. Este utilizat pentru a preveni hipertensiunea arterială. Având un efect diuretic, boabele albe sunt utile în bolile vezicii urinare și rinichilor.
- Sistemul nervos este susținut de vitaminele B care compun compoziția sa.
- Fierul, care face parte din fasole albă, este bine absorbit de corp, este necesar să îl consumăm cu legume.
- Medicină tradițională
folosește fasole albă cu umflături puternice. Utilizarea regulată a acestei fasole duce la metabolismul salin în organism, îmbunătățește activitatea sistemului genito-urinar. - Acesta este inclus în dieta obligatorie pentru persoanele care suferă de tuberculoză.
Contraindicații privind utilizarea fasolei albe
Nu consumați fasole albă cu guta , gastrită, nefrită, ulcer duodenal, ulcer gastric și cu intoleranță individuală. Fasole albă, ca și alte plante medicinale, nu pot fi consumate crude.