Ficatul este cel mai important organ de filtrare și este important să îl tratezi cu atenție. Pentru a evita o serie de boli populare, uneori este suficient doar să ștergeți din dieta cele mai dăunătoare produse pentru ficat. În primul rând, este vorba de alimente grase și grele, iar excluderea din meniu va face sănătos nu numai ficatul, ci și organele digestive.
Alimente dăunătoare ficatului
- Fast food (această categorie include hamburgerii, cartofi prajiti, chipsuri, taitei instant, etc.) În general, aceste produse sunt compuse din componente de calitate scăzută, bogate în aromă cu grăsimi dăunătoare, aromatizanți și amelioratori de aromă.
- Produse acru (fructe de pădure, inclusiv afine, coriandru, caramel , kiwi și sorrel). Se crede că această gamă de alimente din dietă poate fi utilizată ocazional, cu o bună tolerabilitate, dar mai bună pentru aceștia. La cine ficatul bolnav, pentru a le exclude absolut.
- Carne afumată, pește de pasăre, murături și marinate. Chiar și produsele de origine a unui astfel de plan sunt prea grele pentru ficat și ar trebui abandonate.
- Grăsimi de origine animală (untură, unt, soiuri de păsări grase - rață și gâscă). Aceste alimente sunt grele pentru ficat și, prin urmare, primul simptom al problemelor este starea slabă a sănătății după masă. Cu toate acestea, dacă știți deja că aveți boală hepatică, este mai bine să nu experimentați.
- Coacerea, feluri de mâncare și dulciuri. Această categorie este dificilă pentru digestie pentru toate organele - aici și grăsimi și drojdie, și inutilă pentru corpul de făină de grâu.
- Condimente condimentate, sosuri și condimente. Mâncarea picantă este iubită de mulți, dar, din păcate, utilizarea acesteia afectează negativ funcția ficatului.
- Băuturi alcoolice (toate tipurile, inclusiv băuturi cu conținut scăzut de alcool). Alcoolul distruge repede ficatul, distrugând celulele, astfel încât, în cazul oricăror boli ale acestui organism, nu este nevoie doar de o restricție și de eliminarea completă a alcoolului.
Alimentele dăunătoare ficatului nu sunt incluse într-o dietă sănătoasă în majoritatea cazurilor și dacă ați urmat dieta înainte, trecerea la meniul din partea dreaptă va fi destul de simplă pentru dvs.