Faptul că o persoană mănâncă în fiecare zi și bea, contribuie la aportul aproape a tuturor elementelor chimice din corpul său. Deci, astăzi unii dintre noi sunt în noi, mâine - nu mai sunt. Cel mai interesant lucru este că cercetarea științifică a demonstrat că numărul și proporția acestor elemente într-un corp sănătos de oameni diferiți sunt aproape identici.
Importanța și rolul elementelor chimice în corpul uman
Merită menționat faptul că toate elementele chimice pot fi împărțite în două grupuri:
- Microelemente . Conținutul lor în organism este mic. Acest indicator poate ajunge doar la câteva micrograme. În ciuda unei mici concentrații, ele participă la procese biochimice importante pentru organism. Dacă vorbim despre aceste elemente chimice în detaliu, acestea includ următoarele: brom, zinc , plumb, molibden, crom, siliciu, cobalt, arsen și multe altele.
- Microelemente . Ei, spre deosebire de speciile anterioare, sunt conținute în noi într-un număr mare (până la sute de grame) și fac parte din țesutul muscular și osos, precum și din sânge. Aceste elemente includ calciu, fosfor, sodiu, potasiu, sulf, clor.
- Fără îndoială, în majoritatea cazurilor, elementele chimice au un efect pozitiv asupra corpului uman, dar este posibil, să spunem, la mijlocul de aur. În cazul unui supradozaj al oricărei substanțe, apar perturbații funcționale și apare o creștere a producției unui alt element. Deci, un exces de calciu duce la o deficiență de fosfor, iar molibdenul - cupru. Mai mult, o cantitate mare de anumite oligoelemente (crom, seleniu) poate avea un efect toxic asupra organismului. Nu e de mirare că ei spun că înainte de a lua orice vitamine, este important să se consulte cu un doctor.
Rolul biologic al elementelor chimice în corpul uman
Toată lumea știe că în noi este aproape întregul sistem periodic de elemente chimice. Și aici vorbim nu numai despre acele substanțe care au un efect pozitiv asupra corpului. Deci, arsenul este cea mai puternică otravă. Cu cât este mai mult în organism, cu atât mai rapid există încălcări ale sistemului cardiovascular, ficatului, rinichilor. Dar, in acelasi timp, oamenii de stiinta au demonstrat ca intr-o concentratie mica creste rezistenta organismului la tot felul de boli.
Dacă vorbim despre conținutul de fier , atunci pentru o sănătate bună pe zi, trebuie să consumați 25 mg din acest element chimic. Lipsa acestuia provoacă apariția anemiei și a excesului de ochi și plămâni în sânge (depunerea compușilor de fier în țesuturile acestor organe).