Nu este un secret că vene varicoase sunt legate direct de obiceiurile alimentare, iar dacă greșesc, veți agrava rapid situația și veți strica aspectul picioarelor. Nutriția pentru venele varicoase poate servi, dacă nu un medicament, cel puțin un adjuvant excelent și prevenirea dezvoltării ulterioare a bolii. Există cazuri în care boala a încetinit sau chiar sa oprit ca urmare a aplicării corecte a unei diete pentru vene varicoase.
Produse utile pentru vene varicoase
Varicele venoase necesită alimentație care va ajuta navele tale să se limpezească și să se consolideze, provocând stoparea bolii și, cel puțin, nu poate progresa. Lista de produse dorite pentru varice include:
- Vitamina C pentru rezistența venelor : căpșuni, fructe citrice, coacăze, coacăze, cătină de mare, rosehips, roșii, ardei gras, varză, cartofi, mărar, patrunjel.
- Vitamina E pentru elasticitatea venelor : ceapa verde, salata, mazare, fasole, linte, uleiuri vegetale - masline, porumb, galbenus de ou, ficat de vita, boabe de grau.
- Fibre vegetale pentru curățarea corpului : tărâțe (pot fi cumpărate în orice farmacie, numită și "fibră"), fructe, legume.
- Rutina pentru întărirea pereților vaselor de sânge : grapefruit, portocale, lămâi, cenușă de munte, coacăz negru, câine trandafir, nuci, ceai.
- Elemente pentru sinteza elastinei : creveți, homari, stridii, calmar, midii.
- Bioflavonoide împotriva cheagurilor de sânge : cireșe și cireșe.
Nu uitați să respectați regimul de băut: o zi este necesar să beți cel puțin 1,5-2 litri de lichid, din care 50% este apă.
Ce alimente nu pot fi folosite pentru vene varicoase?
Este imposibil să construiți o dietă potrivită pentru venele varicoase, fără restricții mici, care să vă permită să nu vă înfundați vasele de sânge și să nu vă împiedicați la fața locului, respectând o dietă pentru curățare
- Orice băuturi alcoolice și cu conținut scăzut de alcool, inclusiv bere;
- toate alimentele grase (margarină, unt, carne de porc, untură);
- Carne afumată, conserve, marinate;
- răcire bogată, bogată;
- zahăr (dulciuri și produse de patiserie);
- cafea, cacao.
Varicozitatea necesită o dietă nu prea strictă, dar trebuie să-și revizuiască obiceiurile alimentare. Mănâncă bine și picioarele se vor simți mult mai bine. În plus, măsurile terapeutice vor avea un efect mai pronunțat, ceea ce vă va permite să obțineți sănătate în curând.