Doar câțiva știu despre beneficiile și daunele cauzate de ceaiul rooibos, pentru că această băutură a devenit disponibilă populației latitudinilor noastre nu cu mult timp în urmă. Dar în Africa, care este locul de naștere al rooibosului, această băutură a fost foarte populară de câteva secole.
Avantajul său principal este prezența unui efect pronunțat de revigorare și tonifiere, în timp ce frunzele de ceai nu conțin cafeină sau teină. O astfel de băutură acționează ușor asupra vaselor și inimii, fără a provoca spirale de presiune.
Beneficiile Rooibos pentru corpul uman
Efectul surprinzător al rooibului asupra corpului se explică prin compoziția sa. Băutura include:
- un complex de substanțe minerale: fier, fluor, calciu, zinc, magneziu, potasiu, cupru, mangan;
- vitaminele: A, P, E și acidul ascorbic în rooibos este mai mult decât în citrice;
- o tetraciclină naturală antibiotică, datorită căreia ceaiul obține proprietăți bactericide;
- antioxidanți, care ajută la scăderea radicalilor liberi care provoacă cancer. În plus, antioxidanții sunt responsabili de prelungirea tinereții pielii;
- uleiuri aromatice;
- acizi fenol carboxilici având proprietăți antibacteriene.
Rooibos are o varietate de utilizări. Se utilizează ca aditiv alimentar, sub formă de colorant, adăugat la produse culinare, produse cosmetice și perfuzii pentru băi. Cu toate acestea, ceaiul are cea mai mare valoare pentru sănătatea umană.
Beneficiile ceaiului Rooibos surprinde medicii din diferite țări. Roibush influențează toate funcțiile corpului, contribuind la combaterea bolilor și la saturarea organismului cu substanțe utile.
Rooibos are următoarele proprietăți:
- efect sedativ. Utilizarea ceaiului Rooibos ajută la ameliorarea sistemului nervos al stresului mental și la îmbunătățirea somnului;
- o cantitate uriașă de antioxidanți din ceai face nu numai o bună prevenire a cancerului, ci și un mijloc de combatere a cancerului, a osteoporozei și a bolilor asociate cu radiațiile;
- băutura este un bun antispasmodic, deoarece relaxează mușchii netedi;
- ceaiul este util în tratamentul complex al unor astfel de boli: hipertensiune , diabet, alergii, cataractă, ateroscleroză, boli hepatice, eczeme, dermatită, boli cardiace, astm;
- util pentru sistemul cardiovascular, deoarece curăță pereții vaselor de sânge de colesterol și îi întărește;
- ceaiul are proprietăți antiseptice și antiinflamatorii, deci este util să beți cu răceli;
- Rooibos îmbunătățește starea sistemului musculo-scheletic;
- este o modalitate bună de a restabili sănătatea după otrăvire.
Rooibos ceai pentru pierderea în greutate
Ceaiul Rooibos este permis pentru utilizare în timpul regimului alimentar, deoarece o ceașcă de ceai revigorant conține doar 2 calorii.
Ceaiul de la Rooibos nu conține substanțe uimitoare care vă vor ajuta să pierdeți greutatea fără efort suplimentar.
Utilizarea rooibos pentru pierderea in greutate este abilitatea sa de a mentine un nivel normal de zahar, care va prelungi sentimentul de satietate dupa ce a mancat. În acest scop, ar trebui să fie beți de două ori pe zi înainte de mese. Ceaiul se bea încet, cu plăcere, în gume mici. În același timp, porțiunile de hrană pot fi ușor reduse. Nu beți Rooibos seara din cauza prezenței unui efect revigorant.
În plus, decoctul de rooibus poate fi adăugat la băi pentru a scăpa de excesul de lichid și pentru a elimina umflarea.
Deoarece rooibos conține un excelent complex vitamino-mineral, este o modalitate bună de a menține organismul în timpul dietelor.