Obezitatea este o boală în care greutatea unei persoane crește datorită creșterii stratului de grăsime subcutanată. Este important să știți că persoanele bolnave cu astfel de afecțiuni suferă adesea de alte boli care contribuie - diabet, ateroscleroză etc. Boala afectează în mod semnificativ apariția unei persoane, dar modul de determinare a gradului de obezitate al unei persoane din completitudine. Există o cantitate numită indicele de masă corporală. Este valoarea raportului dintre înălțime și greutate. Exprimată într-o anumită valoare numerică. Există, de asemenea, un tabel care determină gradul de obezitate și arată dacă indicele de masă corporală este normal. Calculul valorii este după cum urmează: masa corpului în kilograme este împărțită la cantitatea de creștere în pătrat.
Cum să știți gradul de obezitate?
În mod normal, valoarea indicelui în reprezentanții celei mai frumoase jumătăți a omenirii ar trebui să fie de la 19 la 25. Dacă cifra obținută ajunge la aceste limite, respectiv persoana este supraponderală. În ceea ce privește gradul, astăzi există multe moduri de a determina gradul de obezitate, dar indiferent de stadiul bolii, trebuie combătut. Calculul gradului de obezitate este ușor, depinde de index. IMC 30-35 vorbește despre prima etapă, 35-40 - despre a doua etapă. Și dacă IMC este mai mare de 40 - acesta este un indicator al celei de-a treia etape a obezității. Există, de asemenea, o altă modalitate de a cunoaște gradul de obezitate prin examinarea la masă ca procentaj. Dacă greutatea în exces este de 10-29%, acesta este un indicator al primei etape a obezității , 30-49% este a doua etapă, iar 50% sau mai mult indică a treia etapă.
Este important să știți că pur și simplu nu există un sistem ideal care să vă permită să faceți calculele necesare, deoarece diferite metode dau rezultate diferite.