Căpșunile au o aromă incredibilă în comparație cu cele mai frecvente pentru multe căpșuni. Un locuitor din pădure îi place să se ascundă în poalele îndepărtate, forțând o persoană să sufere foarte mult pentru a strânge o mână. Vechii romani si greci au scris despre fructe de padure aromate.
Căpșunile pot fi, de asemenea, numite un vindecător de origine, deoarece toate părțile plantei sunt proprietăți utile. Vindecătorii tradiționali folosesc nu numai boabe, ci și frunze, flori și chiar rădăcini. Pentru recoltarea căpșunilor se pot usca fructe de padure, în acest caz păstrează aproape toate substanțele utile, faceți-o la umbră.
Proprietăți utile și contraindicații la căpșuni
Fructe de fructe de padure sunt cunoscute nu numai pentru parfumul și dulceața lor, ci pentru compoziția lor de vitamine și minerale. Căpșunile se pot lauda cu prezența vitaminelor B, C și E, și chiar și în acestea există zinc, fier, calciu, magneziu, fosfor , cupru, potasiu etc.
Deși din fructe de padure este posibil să se pregătească diverse dulciuri, dulcețuri și compoturi, avantajul maxim este alocat căpșunilor proaspete. Îmbunătățește sistemul digestiv și îmbunătățește apetitul. Medicii recomandă să mănânce fructe de pădure utile în prezența gastritei, colitei și anemiei. O altă căpșună ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge și la îmbunătățirea activității sistemului cardiovascular. Prin urmare, este recomandat să vă răsfățați cu fructe de pădure, în special pentru persoanele de vârstă. Căpșunile întăresc și tonifică corpul, este util să mănânci cu insomnie și beriberi. Fructele mărunțite pot fi folosite, ca comprese cu radiculită și cu diverse erupții cutanate.
Dacă reușiți să ajungeți în pădure și să găsiți căpșuni sălbatice, amintiți-vă proprietățile benefice ale frunzelor plantei. Strângeți frunzele în toamnă, ele trebuie să fie curate, fără pete și capete uscate. Pe baza lor, puteți pregăti ceai de căpșuni, care poate fi folosit ca o restaurare generală. Având în vedere conținutul de acid ascorbic, băutura va ajuta cu procese reci și inflamatorii.
Cu privire la proprietățile benefice ale căpșunilor căpșuni a vorbit, rămâne să înțeleagă contraindicațiile. Nu se recomandă utilizarea fructelor de pădure pentru persoanele cu aciditate ridicată și în prezența unei intoleranțe individuale la produs. Unii oameni au o reacție alergică. Abuzul de fructe de padure poate aduce oamenilor colita renale si hepatice.
Ce este util pentru căpșuni pentru femei?
Frunzele de căpșuni sălbatice au fost deja folosite timp de mulți ani înainte de naștere. Substanțele conținute în ele măresc funcția tonică și contractilă a uterului. Toate acestea ajută la facilitarea semnificativă a procesului de naștere a copilului. Chiar și pentru căpșunile sexuale mai echitabile sunt utile în conținutul de antioxidanți, care încetinește procesul de îmbătrânire și ajută la îmbunătățirea stării pielii.
De asemenea, merită menționată utilizarea căpșunilor în produsele cosmetice. Boabele au un efect de albire care ajută la combaterea pistruiilor și a petelor de vârstă. De asemenea, purifică, hidratează și măresc elasticitatea pielii.
Utilizați căpșuni și pentru pierderea în greutate, datorită unor proprietăți:
- Boabele sunt alimente cu conținut scăzut de calorii,
deci la 100 g sunt doar 34 de calorii. - Compoziția include fibre, până la 12% din rata zilnică, care funcționează ca un absorbant, colectând toate substanțele nocive și produsele de descompunere în intestin și eliminându-le din organism.
- Datorită conținutului unei cantități mari de calciu, boabele îmbunătățesc metabolismul , ceea ce este, de asemenea, important pentru scăderea în greutate.
- Boabele acționează ca un diuretic, ajutând la eliminarea excesului de lichid, care este cauza edemelor și a celulitei.
Dacă aveți ocazia și timpul liber, mergeți imediat în pădure pentru a colecta fructe de pădure aromate și utile.