Fasolele de fasole se disting prin calitățile gustului unic și proprietățile utile, varietatea cărora face acest produs suficient de popular pentru a fi inclus în dieta zilnică.
Care este utilizarea fasolei verzi pentru corpul uman?
Fasole verde fasole verde au o compozitie chimica bogata, ceea ce explica beneficiile sale pentru organism. Compoziția acestui produs include caroten, ascorbic, nicotinic și acid folic, tocoferol, vitamina B, precum și fier, magneziu , crom, calciu, calciu, fosfor și sulf.
Fasolele de fasole sunt un produs dietetic, care este util pentru femeile care caută pierderea în greutate. 100 de grame de fasole reprezintă 25 de calorii.
Fasole de fasole - un excelent asistent în lupta împotriva infecțiilor intestinale, reumatismului, bronșitei și bolilor dermatologice. În plus, datorită zincului din compoziția fasolei, metabolizarea carbohidraților este normalizată, iar cuprul contribuie la producerea de hemoglobină. Utilizarea regulată a fasolei ajută la combaterea aritmiilor, hipertensiunii, pielonefritei și bolilor vezicii urinare.
Studiile privind utilitatea boabelor verzi au arătat că acest produs influențează pozitiv restabilirea fundalului hormonal, îmbunătățirea funcționării ficatului, întărirea sistemului cardiovascular și stabilirea tractului gastrointestinal. În plus, boabele verzi reduc nivelurile de glucoză din sânge, făcându-l un produs foarte important pentru persoanele cu diabet zaharat.
Răul fasolei verzi
Proprietățile utile ale fasolei verzi permit includerea în dietă a multor persoane. Dar, totuși, refuzul utilizării acestui produs urmează aceia care au aciditate crescută, gastrită , ulcer gastric sau duodenal, precum și colită, colecistită și gută.