Ciocolata este cu adevărat un produs cult în zilele noastre. Ca un semn de recunoștință, ne dăruim reciproc dulciuri de ciocolată, pun la dispoziție fântâni de ciocolată și, chiar ca o băutură, putem alege cu ușurință ceva ceai, ci ciocolată caldă. Dacă vă urmăriți cifra, este important să știți câte calorii sunt în ciocolată . Acest lucru vă va permite să tratați în mod rezonabil tratamentul preferat.
Câte calorii în ciocolată amară?
Ciocolata amara este cea mai folositoare din toate. Nu există zaharuri dăunătoare pentru dinți, dar proprietățile untului de cacao sunt pe deplin descoperite. Cu toate acestea, acest lucru nu face ca acesta să fie un produs alimentar: există 539 kcal la 100 g.
Aceasta este o valoare calorică medie în comparație cu alte soiuri. O felie standard din această ciocolată cântărind 5 g conține aproximativ 27 de calorii. Acesta este maximumul pe care îl puteți permite în timpul dietei.
Câte calorii sunt în ciocolata de lapte?
Aceasta este probabil cea mai populară și populară marca mondială de ciocolată. Cu toate acestea, este și cea mai mare cantitate de calorii: pentru fiecare 100 g există 555 kcal. Acest tip nu este recomandat pentru consumul alimentar, în ciuda faptului că este mai util decât versiunea albă.
Câte calorii sunt în ciocolată albă?
Ciocolata alba pastreaza mult zahar, care este incredibil de dăunător sănătății dintilor. Conținutul său caloric este puțin mai mare decât cel al variantei amare clasice - 541 kcal la 100 grame. Cu toate acestea, datorită diferenței în compoziția lor, în timpul pierderii în greutate de la acesta este mai bine să renunți.
Câte calorii sunt în ciocolată caldă?
Ciocolata calda - o delicatesa este foarte calorica, in ciuda faptului ca are mai putine calorii decat in alte soiuri - 500 kcal la 100 g. De fapt, poti consuma 1-2 lobuli cu ciocolata obisnuita, dar aici trebuie sa bei o cana, și chiar dacă este doar 150 de grame, veți obține 750 kcal! Și aceasta este mai mult de jumătate din norma unei diete zilnice pentru o fată de slăbire. În timpul perioadei de pierdere în greutate de la acest tratament este mai bine să renunți.