Dacă o persoană dorește să piardă în greutate, încearcă să mănânce numai alimente și mese cu conținut scăzut de calorii. Dar, uneori, vrei să mănânci o bucată delicioasă și parfumată sau o prăjitură. Tratarea dietei cu pierderea in greutate poate fi o parte din dieta. Dacă alegeți rețeta potrivită, atunci vă puteți bucura de o mică parte dintr-un produs din făină.
Rețete de coacere dietetică
Pentru a pregăti o delicatesă cu conținut scăzut de calorii, ar trebui să folosiți rețete speciale. Desigur, în ei, cel mai probabil, nu va conține ulei și zahăr.
Cel mai adesea, produsele de patiserie sunt făcute din brânză de vaci. Acestea sunt mâncăruri utile, gustoase și hrănitoare. De exemplu, caserolele sau branzeturile de brânză de vaci ar putea fi foarte puțin calorice, mai ales dacă luați brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
Reducerea conținutului de ulei poate fi, dacă este utilizată la prepararea matrițelor de silicon. Nu este nevoie să fie unsă, iar acest lucru contribuie și la procesul de scădere în greutate. Coacerea în feluri de mâncare din silicon se dovedește delicioasă și nu arde, chiar dacă nu folosiți unt.
Puteți încerca, de asemenea, să utilizați un înlocuitor de zahăr sau miere. Acest lucru va reduce, de asemenea, conținutul de calorii din coacere și, prin urmare, nu va afecta talie și șolduri.
| | |
Faina dietetica pentru coacere, acesta este un alt ingredient care poate ajuta la prepararea acestor feluri de mancare. Acest amestec include branza, amestecul de ovăz și, uneori, boabele. Produsele de cofetărie fabricate din această făină nu numai că vor ajuta să piardă în greutate, ci și vor normaliza nivelul colesterolului și al digestiei.
Bucurați-vă de plăcinte delicioase și delicatețe din cuptor atunci când pierdeți greutatea este posibilă. Numai este necesar să se utilizeze deserturi în porții mici. Și pierderea în greutate nu va fi atât de dificilă, iar procesul de eliminare a excesului de centimetri nu va fi blocat.
Produse de cofetărie din brânză de vaci
| | |
