Alina Kabaeva este o celebră gimnastă rusă, care în cele din urmă a devenit politician. Viața fetei este urmărită de un număr mare de oameni, astfel încât să nu observați că transformările în aspectul ei erau imposibile. Rămâne doar să înveți secretele care i-au ajutat pe Alina să scape de greutatea excesivă .
Cât de subțire Alina Kabaeva a devenit subțire?
Mulți oameni sunt siguri că oamenii care fac sport nu știu ce kilograme în plus sunt, dar de fapt nu este. Gimnastele trebuie să-și monitorizeze constant greutatea și să utilizeze diete stricte. Kabaeva a pierdut multă greutate datorită propriei sale diete, care se baza pe principiile unei alimentații corecte. Alina asigură că nu mănâncă noaptea și nu știe ce este dulce, gras și caloric. Ea este un adept al unei diete echilibrate.
Alina Kabaeva a devenit foarte subțire, după ce și-a creat propria tehnică. Fata spune că sistemul de alimentare nu ar trebui să ducă la o pierdere rapidă în greutate. Dacă gimnasta trebuie să scape rapid de câteva kilograme, atunci ea folosește o dietă concepută timp de 4 zile. În acest moment, puteți mânca numai salate din legume proaspete și fructe neîndulcite.