Numele său a fost dat acestui sistem de alimentație grație modelelor subțiri și inteligente care au publicat lenjeria de corp a faimosului brand Victoria's Secret. Îngerii i-au chemat pentru o varietate de aripi. Ei au fost în mod tradițional pe umeri în timpul spectacolelor. Îngerul dieta și îi ajută să se mențină în formă.
Îngerul dieta este o caracteristică
Acest sistem de nutriție implică utilizarea unei cantități mari de alimente proteice, fructe de copaci, fructe de padure și legume, dar din zahăr și sare în preparat va trebui să fie abandonate. În plus, următoarele produse sunt interzise:
- Sosuri, ketchups, marinate, pansamente, etc.
- Produse semipreparate și fast-food. Produsele ambalate în vid și altele, cu includerea aditivilor chimici.
- Produse de mezeluri.
- Toate alimentele grase, sărate, picante și prăjite, cu excepția fripturilor.
- Îngerul dieta pune tabuurile pe ceai și cafea regulate, sucuri în pungi, apă brută.
- Bauturi alcoolice.
Dieta ar trebui să fie fabricată din carne slabă - carne de vită, carne de vită, iepure, păsări de curte, cu excepția rațelor și gâștelor, a merluciului, a poluării, a fluturii, a crapului, a fructelor de mare - a midilor, a calmarurilor, a creveților și a ouălor. Fructele ar trebui să fie selectate dulce, iar legumele nu trebuie să conțină amidon. Acestea din urmă includ cartofii și leguminoasele - fasole, mazăre, năut, etc.
Dieta Angels Victoria Secret
Restricțiile sunt impuse numai produselor dăunătoare, însă dieta rămâne rigidă și oferă trei mese pe zi și o gustare. Dieta Victoria Victoria Victoria Secret are o varietate de durată - 3, 5, 7 zile. Dar cei care îndrăznesc să-l transmită până la sfârșit, vor trebui să se limiteze la 13 zile. Meniul pentru prima săptămână repetă complet meniul celui de-al doilea, iar dietele recomandă să-și mărească activitatea motrică, să bea o mulțime de fluide și să lupte cu excesul de greutate prin masaj, împachetări și alte proceduri.
Îngerul dieta cu friptura
Acest fel de mâncare este foarte iubit în Occident, deci este prezent în dietă aproape în fiecare zi. Să pierdem în greutate pe un astfel de sistem alimentar, ca o dietă angelică, meniul ar trebui să fie făcut din feluri de mâncare preparate prin fierbere, coacere sau în abur. Din legume, pentru a face salate cu ulei macră, le puteți adăuga la alte feluri de mâncare și utilizați fructele ca o gustare.
Dieta ingerilor - meniu de 13 zile
Se repetă dieta din prima și a doua perioadă de șapte zile, iar ideea unui sistem alimentar se poate obține pe baza unei săptămâni:
- Luni . Pentru micul dejun, beți o ceașcă de ceai pe bază de ierburi sau apă minerală fără gaz. Cina cu o salată de două ouă fierte, o frunză de roșii și de salată. Pentru cină, gătiți friptura și mâncați-o cu spanac.
- Marți . Pentru micul dejun, meniul de înghițire al îngerului oferă aceeași zi ca și ultima zi. Se adaugă numai pâine. Pentru prânz, gătiți carnea de vită în vreun fel și o salată de sfecla și ceapă. Cină cu supă de legume pe bulion cu conținut scăzut de grăsimi.
- Miercuri . Luați micul dejun în cea de-a treia zi cu cicoare savuroasă și pâine. Pentru prânz, gătiți un iepure în smântână și o salată de varză, ridiche și castraveți. Luați masa cu o olimetă și ceai.
- Joi . Pentru micul dejun, dieta îngerului prevede toast cu ceai din plante. Pentru masa de prânz, friptura și legumele, aduse la gata pentru un cuplu - broccoli, spanac, conopidă. Cina cu salata de fructe , îmbrăcată cu iaurt.
- Vineri . Micul dejun pentru a cincea zi cu brânză și apă minerală. Pentru cină, preparați supă, iar pentru cină coaceți pește cu legume.
- Sâmbătă . Pentru micul dejun, un prajit dietetic cu ceai din plante. Fidează friptura și o salată caldă din vinete și stoarce calmarul în cremă pentru cină.
- Învierea . Pentru micul dejun, un sandwich cu limbă fiartă. Pentru cină, supă de pui , și pentru cină pește cu legume pentru un cuplu.
Dieta Angelului este dăunătoare
Acest sistem alimentar rigid poate avea consecințe neplăcute pentru persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal și funcționarea defectuoasă a rinichilor. Este contraindicat femeilor în situație și alăptează, persoanelor predispuse la alergii. Cu toate acestea, este folosit de multe slăbire, deoarece rezultatele dieta îngerului sunt pur și simplu uimitoare: în 13 zile puteți arunca mai mult de 7-10 kilograme în plus.