Dacă unii oameni o mănâncă cu plăcere, atunci nu le plac alte calități gustative. Nu toată lumea știe ce fel de plante, cum ar fi usturoiul are beneficii de sănătate și rău. Vă sugerăm să aflați când se recomandă să consumați o legume și în ce cazuri este mai bine să o refuzați.
Decât usturoi utile?
Deseori, puteți auzi despre faptul că utilizarea usturoiului pentru corpul uman este esențială. Studiile pe termen lung efectuate de cercetătorii americani demonstrează că această legumă ajută la tratamentul ARVI și la prevenirea bolilor cardiovasculare. După experiment, sa constatat că reprezentanții sexului mai puternic, care au mâncat 5-6 g de usturoi în fiecare zi, au fost cu 50% mai puțin probabil să dezvolte cancer de prostată decât cei care au refuzat să-l folosească.
Usturoiul, ale cărui beneficii și efecte nocive asupra sănătății sunt bine cunoscute, este util:
- În bolile traheei - datorită proprietăților sale uimitoare, puteți goli gâtul.
- Cel mai bun asistent în tratamentul astmului pulmonar, în timpul problemelor de memorie, paralizia parțială a feței și cu multe tulburări ale sistemului nervos, deci dacă nu există contraindicații, este folosită în scopuri preventive și în combaterea diferitelor boli.
Usturoi - compoziție
Nu toată lumea știe compoziția chimică a usturoiului. El este bogat:
- fibre;
- proteine, grasimi;
- carbohidrați;
- cenușă;
- acid (acid ascorbic).
În această plantă există sodiu, potasiu, mangan, fosfor, fier, magneziu, iod și zinc, vitamine, fitoncide și uleiuri esențiale. Un indicator de sănătate deosebit de important este prezența sulfului, deoarece sulfurile și substanțele cu conținut de sulf au proprietăți de vindecare. Studiile confirmă faptul că are mai mult de o sută de componente care conțin sulf. Datorită unor astfel de compuși cum ar fi adenozina, pectinele, trisulfura, aceasta neutralizează agenții patogeni ai infecției și are efect antitumoral.
Usturoi - proprietăți sănătoase
Medicina tradițională a vorbit de mult despre proprietățile utile ale usturoiului pentru corpul uman:
- Ajută la gută, sciatică, probleme comune.
- Un asistent excelent va fi în tratamentul splinei, ulcerații din plămâni, stomac, cu probleme cu scaunul, care se formează ca rezultat al formării de gaze .
- Afectează în mod favorabil sănătatea dinților și a gingiilor.
- Produsul de panificație va fi deosebit de eficient. Datorită lui, crește apetitul, se intensifică secreția stomacului și a ficatului.
- Substanțele utile din usturoi sunt diuretice, antihelmintice, antimicrobiene, antispastice și analgezice.
- Hidrogenul sulfurat din compoziția sa este una dintre cele mai importante componente și exercită un efect relaxant asupra pereților vaselor, cu condiția să nu fi fost uscat și tratat termic.
De ce usturoiul este util pentru bărbați?
Conform cercetării cercetătorilor japonezi, utilizarea regulată a mirodeniilor afectează pozitiv testosteronul la bărbați și potența. Testosteronul din corpul masculin este atribuit unuia dintre rolurile principale. Cu ajutorul lui, masele musculare ale corpului sunt crescute. Pentru sănătatea unui reprezentant al sexului mai puternic, componentele biologic active ale legumelor sunt foarte utile.
Usturoiul promovează și îmbunătățește circulația sângelui, care afectează în mod direct activitatea și starea creierului și a inimii. Dacă îl consumați în mod regulat, riscul de apariție a cancerului de prostată este redus semnificativ. Numai utilitate și nici un rău pentru sănătate de la acest "vindecător" în acțiunea sa complexă la nivel celular este notat. Ea are nu numai un efect restabilitor, dar și un efect tonic și imunomodulator și, prin urmare, utilizarea usturoiului pentru bărbați este incontestabilă.
De ce usturoiul este util pentru corpul unei femei?
Medicina tradițională asigură faptul că utilizarea usturoiului pentru corpul unei femei este esențială. Inclusiv usturoiul în dieta poate obține acest beneficiu:
- prevenirea dezvoltării cancerului mamar și uterin.
- medicii îi recomandă să mănânce în timpul sarcinii (acidul folic, care conține, poate influența pozitiv dezvoltarea fătului ).
- ucide bacteriile și microbii care pot afecta negativ sarcina.
Doctorii englezi au reușit să afle că usturoiul previne apariția osteoartritei, care este periculoasă deoarece distruge articulațiile genunchiului și șoldului. Chiar și coloana vertebrală poate suferi. Utilizarea usturoiului pentru femei este incontestabilă, deoarece planta poate face părul mai puternic, împiedică apariția caderii și le dă o rigiditate și o forță. Proprietățile sale sunt, de asemenea, folosite pentru alopecie (frecarea mănunchiului în pielea capului, este posibil să se îmbunătățească în mod semnificativ circulația sângelui).
Tratamentul cu usturoi
Mulți oameni știu despre calitățile de vindecare ale acestei plante încă din copilărie. Mamele și tații, bunicile și bunicii își spun adesea copiii cât de usturos este ustură pentru organism. Adesea, accentul se pune pe beneficiile sale, nu pe rău în timpul răcelii. Spice se recomandă să fie utilizat pentru prevenirea ARVI și a gripei. Nu toată lumea știe că, cu ajutorul ei, puteți curăța și vasele, pentru a îmbunătăți performanța mușchiului cardiac, a ficatului și a pancreasului. Pentru sănătate, acest produs este indispensabil și, dacă recomandările sunt respectate, nu poate provoca vătămări.
Curățarea vaselor cu usturoi
Medicina tradițională și populară declară în unanimitate că folosirea usturoiului pentru nave, mai degrabă decât rău (așa cum cred în mod greșit), este curățată cu ajutorul acestui remediu natural periodic, cu cursuri lungi.
Rețetă pentru curățarea vaselor
ingrediente:
- lămâie - 4 bucăți;
- capete de usturoi - 4 buc;
- apă caldă.
Mod de preparare:
- Toate ingredientele sunt măcinate și transferate într-o sticlă. Apoi totul este inundat cu apă timp de trei zile.
- Produsul preparat este filtrat și luat de trei ori pe zi pentru 0,3 tbsp.
- Durata insistenței este de patruzeci de zile. Pentru a finaliza întregul curs de curățare a vaselor, va trebui să pregătiți patru sticle de amestec.
Usturoi - bun și rău pentru inimă
Indiferent dacă usturoiul pentru inima este util se spune mult, dar de fapt, dintr-o astfel de plantă mai bine sau rău pentru sănătate:
- Se luptă cu îmbătrânirea.
- Împiedică conectarea arterelor periferice.
- Îndepărtează semnele de lamență.
- Ajută la probleme cu inima și după un atac de cord (dacă utilizați condimente în alimente, puteți preveni apariția lor ulterioară).
- Se dizolvă trombi în arterele (în care este afectată de ateroscleroză, inclusiv).
Cu toate acestea, există un condiment înainte de a merge la culcare nu se recomandă chiar și pentru persoanele fizice sănătoase. Ca urmare, poate să apară indigestie și arsuri la stomac. Nu mănâncați atunci când există anomalii ale sistemului cardiovascular și nervos. Substanțele care sunt conținute în reprezentantul cepei subfamiliei dilată vasele și acest lucru poate provoca atacuri de sufocare, aritmie și greață, așa că va fi corect să spunem că usturoiul aduce atât beneficii, cât și daune sănătății în acest caz.
Beneficiile usturoiului pentru ficat
Mulți dintre cei care au probleme cu ficatul sunt interesați de avantajele usturoiului. Are calități mult mai vindecătoare decât rănirea sănătății umane:
- Componentele conținute în plante neutralizează și elimină toxinele din organism.
- Îndepărtează celulele hepatice de la excesul de hormoni și lipide, păstrând-o sănătoasă.
- Reduce colesterolul cu 9%.
- Curăță eficient ficatul și accelerează recuperarea acestuia.
Utilizarea usturoiului pentru răceli
În timpul ARVI, preferința este adesea acordată tratamentului cu remedii de la domiciliu. Adesea, în calitate de asistent, este ales un produs cunoscut tuturor. Condimentele de usturoi beneficiaza si daune pentru sanatate este esentiala, desi nu toata lumea stie ce usturoi este bun pentru corpul uman la maxim. Această legumă are un efect antiviral, antibacterian și de restaurare, deci este adesea folosit în prepararea diferitelor medicamente.
Usturoiul este util pentru pancreas
Este cunoscut faptul că această plantă are avantajul pancreasului. Funcția principală pe care o efectuează cu pancreatită este un efect calmant. Folosind usturoiul, este posibil să se normalizeze funcțiile asuprite ale glandei, care sunt cauza dezvoltării bolii, astfel că, cu astfel de boli, se permite să mănânce cât mai mult. Este incontestabilă utilizarea usturoiului pentru o persoană cu pancreatită, datorită acelorași calități, dar cu o exacerbare a bolii se recomandă eliminarea condimentelor din dietă.
Rănirea usturoiului
Este imposibil să nu menționăm răul usturoiului pentru corpul uman. Nu este recomandat să-l includeți în meniu atunci când:
- gastrită și ulcere;
- anemie;
- boli ale sistemului genito-urinar;
- intoleranță individuală.
Dacă pancreatita este prezentă, nu ar trebui să mănânci proaspăt. Pentru cei care suferă de nefrită și nevroză, este extrem de nedorit să aducă condimente în meniul lor. Cu o exacerbare a hemoroizilor, leguma este de asemenea considerată dăunătoare, nu sănătoasă. Este contraindicat pentru gravide, mamele care alăptează și femeile supraponderale. Cu o supraabundență în meniul de usturoi poate să apară epilepsie. Abuzul unei legume provoacă dureri de cap, lipsă de atenție și absență. Dacă nu respectați recomandările medicilor, usturoiul poate afecta sănătatea umană.