Turnip - proprietăți utile

În lumea modernă, printre o mare varietate de produse alimentare, oamenii își îndreaptă din ce în ce mai mult atenția spre napi. În antichitate, această rădăcină a fost folosită pentru a trata un număr mare de boli și probleme.

Proprietăți utile de struguri

1. Această legume rădăcină este inclusă în meniul de nutriție alimentară, pentru copii și terapeutice.
2. Turnip este recomandat diabeticilor, deoarece această legumă are capacitatea de a normaliza nivelurile de zahăr din sânge.
3. Rădăcina de cultură se referă la cele mai eficiente mijloace de normalizare a intestinului, deoarece boia de strugure îmbunătățește peristaltismul organelor și îmbunătățește secreția de suc gastric, ceea ce la rândul său ajută la îmbunătățirea absorbției alimentelor.
4. Repu este recomandat persoanelor cu polineurite, gută, precum și problemelor legate de articulații și depozite de sare.
5. În sucul de rădăcină medicina populară se folosește ca expectorant și diuretic. Această băutură are, de asemenea, un efect de laxativ și liniștitor.
6. O substanță care are o acțiune împotriva cancerului face parte din această rădăcină.
7. Turnip acționează ca agent diuretic și vindecător al rănilor și are un efect antiseptic și antiinflamator.

Proprietăți utile de napi negru

Există mai multe soiuri de napi, dintre care rădăcina neagră este deosebit de proeminentă, deoarece este considerată cea mai utilă opțiune. Acesta conține o cantitate imensă de vitamine și minerale. Având în vedere acest lucru, napi negru:

1. Îmbunătățește metabolismul în organism, care, la rândul său, ajută la scăderea în greutate.
2. Intareste sistemul imunitar si este un antibiotic natural.
3. Favorizează favorabil digestia și ajută la eliminarea toxinelor și a excesului de lichid din organism.
4. Această rădăcină provoacă dizolvarea zgurii în vezica biliară, precum și sărurile din vase.
5. Împiedică răspândirea bacteriilor și ciupercilor dăunătoare.
6. Este o excelentă prevenire a aterosclerozei.
7. Utilizat în scopuri cosmetice pentru întărirea părului.

Proprietăți utile ale napilor verzi

În proprietățile terapeutice, cultura rădăcină verde este a doua numai la ridiche negru. Dacă includeți o grădină verde în dieta dvs., puteți vedea îmbunătățiri semnificative:

1. Vitamina B1 afectează în mod favorabil sistemul endocrin și sistemul nervos.
2. Această rădăcină este utilă pentru persoanele cu probleme digestive.
3. Ridichea verde contribuie la normalizarea colesterolului din sânge, care, la rândul său, este o excelentă prevenire a aterosclerozei.
4. Având în vedere conținutul de potasiu, culturile de rădăcini normalizează presiunea și afectează în mod pozitiv activitatea sistemului cardiovascular.

Turnip pentru pierderea în greutate

Dacă doriți să scăpați de kilogramele în plus, încercați să înlocuiți cartofii în alimentația dvs. cu o struguri. În plus, merită să renunțe la alimente bogate în calorii, de exemplu, prăjituri și fast-food. Încă pe baza culturilor de rădăcini, puteți pregăti o salată de calorii cu conținut scăzut de calorii, obținută din legume ușoare, verdeață și ulei de măsline. Dieta specifică bazată pe struguri nu există, dar dacă tu doriți să pierdeți în greutate pur și simplu să includă acest produs în dieta ta.

Selectați și stocați

Pentru a obține toate substanțele utile, este foarte important să alegeți rădăcina potrivită. Cel mai bine este să folosiți un tărtăcian mic. În acest caz, merită atenție la coaja, nu ar trebui să fie nici un prejudiciu. Cea mai tânără și cea mai utilă scoică are un gust dulce și aproape necritic. Cel mai bine este să alegeți o recoltă rădăcină cu vârfurile pentru a vă asigura că boabele sunt proaspete. Planta ar trebui să fie verde, delicată și fără semne de vărsare. Păstrați legumele rădăcinilor într-un loc răcoros, astfel încât să nu apară lumina soarelui. Dacă puneți o rădăcină în frigider, atunci perioada crește la 2 săptămâni.