Pământul natal al caselor este Brazilia. Și din moment ce acest lucru peste hotare, și chiar și piulița de peste ocean se înrăutățește exact în acele părți, locuitorii celei de-a doua emisfere nu au ocazia să se bucure de casheuri într-o formă holistică. Știai că nucile pe care le consumăm sunt doar jumătate din miracolul fructelor? Ceshiul are, de asemenea, un pedicel special în formă și aspect asemănător cu un măr. Acest fruct este suculent și gustos, dar, din păcate, nu poate fi transportat.
Dar asta nu e tot. Cei mai observați ar fi trebuit să observe că felii de casuie sunt singura piuliță care nu este vândută niciodată în cochilie. Motivul este că între piele și nuci există un strat de otravă, care după recoltare este îndepărtat cu grijă (această otravă, apropo, este folosită pentru a impregna copacul din putrezire), încălzi piulița pentru a evapora tot petrolul și este deja trimisă peste tot în lume.
Asta este, tot ce primim este cel mai mic lucru care creste cu adevarat pe copaci de cacao. Dar ce mică valoare!
structură
Despre proprietățile utile ale casheurilor cereți medicului dentist - medicii cu experiență și conștiință să vă spună că dacă veți mânca în mod regulat această nuci, nu veți avea probleme cu smaltul dinților și gingiilor. În Africa, de exemplu, casheurile sunt principalul medicament antiinflamator pentru dinți. Proprietățile utile ale nuciului de caju sunt determinate de compoziția:
- vitaminele B1 și B2;
- vitamina E;
- vitamina PP;
- precum și calciu, magneziu, potasiu, fosfor, fier.
Și cel mai important - toate acestea în cashews este foarte mult, ce fel de vitamina și microelement nu iau, cashews oferă rata zilnică cu 22-30%.
Este adevărat că proprietățile utile ale casheurilor sunt combinate cu un conținut caloric neplăcut de 600 kcal la 100 g. Dar nimeni nu contestă faptul că nucile ar trebui să fie consumate nu de grame, ci de bucată, apreciind gustul și beneficiile pe care le aduc.
Dar vă putem plăcea cu căciuli grași - ca niște nuci, sunt grași, dar mult mai puțin grași decât migdalele de produse alimentare cunoscute, precum și nucile și arahidele.
Ciculele au proprietăți benefice speciale pentru femei - nucile sunt considerate afrodiziace, benefice pentru menținerea funcției de reproducere a ambelor sexe. În plus, cajuile conțin acizi grași omega-3, ceea ce înseamnă că ei sunt antioxidanți naturali care împiedică îmbătrânirea corpului.
Cechea vindeca bolile de piele. Orice problemă dermatologică care apare dintr-o tulburare metabolică (eczemă, psoriazis etc.) este tratată cu un decoct de nuci de caju. În același mod, puteți scăpa de negi și crăpături.
Ceașcă are trei proprietăți "anti":
- antiseptice;
- antibacterian;
- antimicrobian.
Ca rezultat, nuci sunt folosite istoric pentru a trata boli respiratorii, pentru a spori imunitatea, pentru a întări sistemul cardiovascular. În plus, datorită conținutului de grăsime utilă, cajuurile scad nivelul colesterolului și zahărului din sânge, motiv pentru care această nuci este recomandată chiar și persoanelor care suferă de diabet și tulburări gastro-intestinale. La urma urmei, cacao este într-adevăr foarte dietetic!
Ceașcă în pierderea în greutate
Se recomandă să consumați zilnic 30 de grame de slăbire din cacao. Astfel, veți obține o porție de grăsimi sănătoase și veți satisface foamea - aceasta poate fi o gustare minunată utilă, valoare calorică
În plus, pentru slăbire poți folosi și ulei de cajum, arata ca unt de arahide, dar este mult mai util - adaugă-l la salate, precum și nuci în formă fin tocată.
Nu trebuie doar să aranjezi un mono-cashew. Indiferent cât de util este produsul, nu poate fi consumat în cantități mari, cu atât mai puțin zi după zi. Ceașul se compensează perfect cu normalizarea metabolismului și poate să însoțească atât pierderea în greutate, cât și creșterea în greutate, în funcție de ce problemă specifică se observă în activitatea metabolismului.