Dovleacul este unul dintre cele mai utile produse pentru oameni. Din aceste supă de legume se gătesc, se pregătesc terci, se prepară deserturi și se fac multe feluri de mâncare delicioase. Dovleacul este adesea folosit în alimentele copiilor, și nu pentru nimic, deoarece în compoziția acestei culturi de pepene sunt elemente importante pentru organism. Desigur, pentru a obține toate substanțele nutritive, dovleac este mai bine să mănânce în formă brută, dar, desigur, va fi capabil să facă unități, și, prin urmare, cea mai bună opțiune va fi proaspăt stoarse suc de dovleac, utilizarea căreia pentru organism nu este mai rău decât dovleac în sine.
Beneficii și rău de suc de dovleac
Dacă utilizați în mod regulat această băutură, corpul va primi substanțele necesare pentru munca sa deplină.
Beneficiile sucului de dovleac:
- Intareste muschiul inimii si previne aparitia bolilor cardiovasculare. Datorită conținutului mare de potasiu, magneziu și fier, sucul de dovleac îmbunătățește compoziția sângelui, întărește vasele de sânge, normalizează tensiunea arterială.
- Afectează coagularea rapidă a sângelui . Sucul conține o vitamină K foarte rară, care a distins această băutură cu o astfel de proprietate unică.
- Îndepărtează intestinele . Sucul de dovleac ocupa o pozitie de varf printre bauturile bogate in fibre si pectina, prin urmare imbunatateste semnificativ digestia, stimuleaza metabolismul, reduce semnificativ cantitatea de colesterol rau din sange, imbunatateste circulatia sangelui si previne constipatia. Pectina restabilește ficatul și o curăță perfect, eliminând toxinele și pesticidele.
- Este de mare folos în diabetul zaharat . Dacă beți suc de la un dovleac în fiecare zi timp de o lună, conținutul de zahăr din sângele dumneavoastră va fi mult mai mic.
- Întărește sistemul imunitar. Această băutură ajută organismul să se dezvolte împotriva răcelii și, dacă este luat în timpul bolii, va ușura starea de sănătate și va grăbi procesul de recuperare. Dacă combinați sucul dintr-un dovleac cu miere sau cu lămâie, atunci proprietățile protectoare împotriva bacteriilor și a virușilor vor crește considerabil.
- Ameliorează starea unei femei însărcinate. Are un efect calmant, curăță cu ușurință intestinele și este un asistent excelent în lupta împotriva greaței.
- Bun pentru insomnie și tulburări nervoase . In combinatie cu mierea, sucul de dovleac poate imbunatati starea de spirit, scade stresul si intari sistemul nervos.
- Are un efect diuretic. De aceea, sucul de dovleac va fi util pentru persoanele care suferă de umflături și urolitiază. Sucul va ajuta la lupta împotriva acestor probleme dacă îl folosiți pentru ½ ceasca dimineața și seara timp de 10 zile.
- Este o băutură excelentă în lupta împotriva excesului de greutate. Sucul de dovleac ajută la pierderea rapidă a excesului de kilograme, arderea grăsimilor, eliminarea deșeurilor și, în același timp, saturarea corpului cu vitamine. Medicii recomandă să luați această băutură la persoanele care suferă de obezitate.
- Afectează pozitiv sănătatea bărbaților . Substanțele utile în sucul de dovleac ajută la bolile
cancerul de prostată. - Îmbunătățește starea pielii. Acest suc medicinal este de asemenea utilizat ca agent extern, dacă lubrifiază pielea, poate scăpa de cosuri, acnee, arsuri, încetinește îmbătrânirea pielii și va împiedica apariția ridurilor.
În ciuda unei astfel de liste largi de calități utile, sucul de dovleac are câteva contraindicații:
- Nu este de dorit să utilizați această băutură în boli gastro-intestinale grave, în special dacă persoana are o aciditate gastrică scăzută.
- Intoleranță individuală.