Dacă nu vă plac salatele de pește, în special salatele cu ton, atunci ar trebui să implementați cu siguranță cel puțin un fel de mâncare din acest material. Veți fi surprinși de succesul acestui pește util, combinat cu o gamă largă de ingrediente. Pentru cei care iubesc acest pește pentru gustul și beneficiile simple, rețetele noastre simple de salată cu ton conservat vor deveni noile favorite.
Salată de ton - rețetă simplă
Sigur, n-ai fi crezut niciodată că tonul poate merge bine cu merele. O lumină acră de mere verzi, împreună cu morcovi crocci și telina, adaugă la acest fel de mâncare nu numai textura și strălucirea, ci și o face mult mai utilă.
ingrediente:
- conserve de ton - 530 g;
- dulce ceapa - 35 g;
- morcovi - 40 g;
- o tulpina de telina - 1 bucata;
- măr verde - 40 g;
- suc de lamaie - 30 ml;
- maioneza - 230 ml.
preparare
Scurgeți excesul de lichid din tonul conservat și dezasamblați peștele cu o furculiță în bucăți mai mici. Tăiați ceapa dulce și tulpina de țelină, prăjiți morcovii. Împărțiți mărul verde în felii de dimensiuni egale și stropiți cu suc de citrice. Combinați toate ingredientele pregătite împreună și pregătiți salata cu maioneză.
Salată simplă cu ton conservat
O altă salată de ton este mai puțin extravagantă în compoziția sa, deoarece este preparată din pește amestecat cu legume și sos simplu.
ingrediente:
- conserve de ton - 670 g;
- ouă - 6 buc;
- piper dulce - 115 g;
- roșii - 160 g;
- un catel de usturoi;
- maioneză - 230 ml;
- muștar - 5 g;
- mână de patrunjel verde.
preparare
Se fierbe ouale tare și se șlefuiește aleatoriu. Se taie ardeii dulci în cuburi mici, împreună cu roșiile. Tăiați carnea de pui și amestecați-o cu maioneză și muștar. Împărțiți carnea de ton cu o furculiță. Se amestecă toate ingredientele vasului împreună, inclusiv sosul și verdele tăiați.
Cea mai simplă salată de ton conservat
Pentru cei care doresc să mențină beneficiul maxim al tonului și preferă să se îmbrace un amestec ușor de suc de lămâie și unt, sugerăm pregătirea acestei salate proaspete și simple.
ingrediente:
- ulei de măsline - 15 ml;
- suc de lamaie - 15 ml;
- ton conservat - 320 g;
- ceapa dulce - 40 g;
- piper dulce - 70 g;
- miez de busuioc proaspăt.
preparare
Împărțiți ceapa dulce în semicercuri subțiri. Ardeii dulci tăiați în cuburi de dimensiuni egale. Clătiți și uscați frunzele de busuioc. Se amestecă toate ingredientele împreună și se pune carnea de ton în centrul pernei de legume. Împingeți untul cu suc de lămâie și sare, apoi sezonați salata.
Salată delicioasă și simplă de ton
ingrediente:
- conserve de ton - 230 g;
- iaurt - pentru realimentare;
- salată «Iceberg» - 1/2 cap;
- castravete proaspete - 115 g;
- o mână de ceapă verde;
- piper dulce - 115 g;
- paste (fierte) - 300 g.
preparare
Dezasamblați salata și clătiți frunzele, apoi alegeți-le în mod arbitrar. Se taie castravetele proaspete și piperul dulce. Adăugați legumele la salată împreună cu verdele de ceapă. Completați felul de mâncare cu ton și paste fierte. Se condimentează salata cu iaurt pentru a gusta și nu uita de sare cu piper.
Reteta pentru o salata gustoasa si simpla cu ton
ingrediente:
- cartofi - 630 g;
- mazăre verde - 115 g;
- ouă - 4 bucăți;
- ton (în ulei) - 420 g;
- creveți fierți (decojiți) - 240 g;
- morcovi - 80 g;
- măsline - 90 g;
- maioneză - pentru realimentare.
preparare
Fierbeți tuberculii cu morcovii și, după curățare și răcire, tăiați-i în mod arbitrar. Adăugați la coji de legume cu creveți fierte și bucăți de ton, pre-drenând ulei de la ei. Se fierb si se taie ouale, apoi se adauga la salata. Adăugați fel de mâncare cu mazare și măsline negre, apoi sezonați cu gust de maioneză.