Avem astfel de depozite îngropate sub piele, încât este îngrozitor să vorbim despre acest lucru: grăsime, lichid subcutanat, celule roșii sanguine moarte, limfocite, leucocite, limf - toate acestea trebuiau să fie excluse din organism cu transpirație, urină și fecale, sănătate, nu sa întâmplat. Celulita si excesul de greutate, adesea, si sunt consecinta doar a acestor sunt depozitele subcutanate. Astăzi vom vorbi despre metoda de a deduce toate aceste "murdărie" - despre masajul de miere pentru pierderea in greutate.
beneficiu
Toată lumea știe că mierea este un depozit de vitamine și este timpul pentru consumul său - iarnă. Imunitatea se bazează pe un cuvânt onest, suntem atacați de microbi, viruși și infecții, beneficiile în legume și fructe sunt mai mici.
Dar există o variantă a recepției externe a mierei, în plus, nu mai puțin utilă.
Acesta este un masaj pentru miere. Draga, ca absorbant natural, provoacă folosirea masajului de miere și ne dă posibilitatea să retragem grăsime, care ne-a prins pur și simplu și nu vrea să ne despărțim de ea.
Mierea penetrează cu ușurință pielea și apoi, cu ajutorul mâinilor noastre, părăsește spațiul subcutanat, luând cu el grăsimi, celule moarte, piele moartă, fluid și limfa.
procedură
Să nu recurgem la un masaj scump de miere de salon, pentru că avem nevoie de cel puțin 10 proceduri și învățăm cum să facem singur masajul cu miere.
Esența metodei: mierea este aplicată pe piele, o "conducem" în interiorul porilor, apoi "batem". Apoi, ar trebui să spălați tot ce a ieșit din noi fără săpun și bureți.
Și acum, în detaliu despre modul în care să facă în mod corespunzător masaj de miere.
Înainte de masaj, pielea trebuie încălzită: poate fi o pregătire preliminară - încălzire, cu salturi, alergând la fața locului, întocmirea întregului corp, sau automasamie ușoară cu mișcări de mișcare, ciupire și mișcare.
Deci, corpul este încălzit. Acum incalzeste potiunea!
Mierea este încălzită până la vâscozitatea într-o baie de apă (produsele biologic active nu trebuie încălzite la o temperatură mai mare de 40 ° C). La miere, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial - citrice sau migdale.
Pentru o procedură aveți nevoie de aproximativ 3 linguri. miere, nu mai mult.
Începem cu zonele cele mai problematice: aplicăm miere pe un mic plasture. Apoi, apăsați palma pe piele cu miere și tăiați, dar nu în întregime - degetele ar trebui să rămână pe piele. Astfel, noi "conducem" toată mierea în corp. Acest lucru va dura aproximativ 10 minute.
Continuăm "agățat" și "împingând" până când un amestec alb spumos începe de sub piele - este murdar, miere deja folosită, care și-a făcut munca.
Astfel, studiem toate zonele problematice, acordând o atenție deosebită masajului de miere al stomacului pentru pierderea în greutate. Locurile în care mierea începe să plece, acoperă cu un prosop umed cald, după ce ați terminat procedura, spălați mierea sub un duș cald și aplicați cremă hidratantă.
Miere corectă
În ceea ce privește efectuarea masajului de miere la domiciliu, nu ar trebui să plătim maseurul, după ce facem totul pe cont propriu, ne permitem să alegem cea mai bună miere.
De fapt, nu este atât de important ce fel de miere alegi - tei, hrișcă, salcâm, luncă etc., principalul lucru este că nu este reîncălzit. Prin urmare, alegem mierea din acest an, proaspătă, care încă nu a avut timp să fie îndulcită și să fie topită de un producător fără scrupule.
Sau varianta inversă: dacă nu există miere din acest an, alegeți borcane cu miere confecționată, dovedește că nu a fost încălzit exact.
După procedură
Masajul cu miere este o afacere dureroasă, nu are sens să-l ascundem. Dar ce puteți face, deoarece procedura vă va aduce sănătate și frumusețe. Pentru a te relaxa psihologic, a scuti tensiunea de la nivelul muschilor, pentru a ajuta organismul sa indeparteze lichidul, pentru ca metabolismul nostru este foarte activ si predispus la "curatare", va recomandam ca dupa un masaj sa beti o ceasca de ceai verde si sa stati lenes in pat.