Mersul la piscină nu este doar o plăcere și o distracție plăcută, ci și un mare beneficiu pentru sănătate. Mutarea jocurilor în piscină are o gamă largă de calități pozitive. Ele ajută la întărirea sănătății generale a jucătorilor, la familiarizarea cu proprietățile generale ale apei, pentru a învăța cum să înoate și pentru a dezvolta date fizice la sarcini minime, pentru a îmbunătăți starea emoțională. De asemenea, se știe că înotul este foarte eficient pentru scăderea în greutate .
Toate jocurile de pe apă din piscină pot fi împărțite în complot ("Karasi și crap", "Pescarii și peștii" și alții), echipă și non-comandă, și fără complot ("Cine este primul?", "Cine este următorul?", "Cine este mai lung? ). Atunci când alegeți jocuri, trebuie să acordați atenție și vârstei participanților și pregătirii fizice. De asemenea, înainte de începerea jocului trebuie să spuneți tuturor regulilor de comportament pe apă, despre regulile jocului în sine, pentru a distribui inventarul, dacă acest lucru este necesar de către jocul ales. Dacă joacă copii sau adolescenți, merită, de asemenea, să identificăm un adult care știe să înoate bine pentru a urmări ceea ce se întâmplă în piscină.
Jocuri distractive în piscină
În timpul jocului, înotul în piscină se transformă în lecții distractive de distracție și înot, precum și orientări în apă. De exemplu, jocul "eron" este potrivit pentru primele vizite. Toți participanții sunt plasați pe două echipe și sunt situați pe laturile opuse. La semnal, toată lumea se mișcă repede în mijlocul piscinei pe șosete, ridicandu-și genunchii în sus. Nu poți să alergi sau să sari. Echipa al cărei membru intră prima în mijloc va câștiga. Acest joc vă va ajuta să vă obișnuiți cu rezistența apei. Jocurile "Bridge" și "Otkolknis tocurile sale" vă ajută să aflați elementele de bază ale înotării: să rămâneți pe apă, să vă împingeți cu picioarele în mod corect. Jocul "Grasshoppers" pentru viteză sau "Cine este primul" va ajuta la pregătirea picioarelor pentru muncă intensă în timpul călătoriei.
Jocul cu bile în piscină este de asemenea destul de interesant. Deci, jocul "Pass the ball" vă permite să complicați sarcina, setată în jocul "Bridge". Jucătorii sunt împărțiți în perechi.
Dacă nivelul jucătorilor permite, puteți juca jocuri care includ saltul în piscină. Poate fi la o viteză care va face mai bine saltul sau sincronizarea câtorva jucători.
Principalul lucru pe care îl joci pe apă este să ții minte măsurile de siguranță și să ții cont de pregătirea jucătorilor. Și apoi jocurile în piscină vor aduce nu numai bucurie, ci și bune.