Fructul de bergamot incredibil de aromat, beneficiul căruia a fost dovedit de mulți oameni de știință, este destul de popular. Este adevărat, nu în forma originală, ci ca ulei aromatic sau sub formă de ceai.
Ce este bergamotul?
Desigur, pentru majoritatea oamenilor cuvântul bergamot este mai asociat cu ceaiul verde. De fapt, este un fruct care aparține familiei de fructe citrice. L-am prins după trecerea lamiței și a portocalei amare. Cel mai adesea se găsește numai în ceai verde sau ca ulei aromatic. Pentru a obține acest ulei parfumat sub presă, literalmente totul - frunze, flori, carne și coaja. Dar, de fapt, cel mai productiv este pielea fătului.
Beneficiile bergamotului
Datorită componentelor speciale care alcătuiesc uleiul, are multe proprietăți utile. Deci, de exemplu, de mult timp a fost considerat un excelent antiseptic și adesea folosit în procesele inflamatorii. Utilizarea ceaiului cu bergamot este după cum urmează:
- are un efect expectorant;
- un diaphoretic minunat și antipiretic;
- intareste sistemul imunitar;
- crește rezistența organismului;
- calmeaza sistemul nervos.
Datorită acestui ceai, activitatea tractului gastro-intestinal poate fi îmbunătățită. La urma urmei, compoziția sa include astfel de componente care au un efect astringent ușor și, de asemenea, sporesc activitatea de secreție. Unii medici notează acest beneficiu al ceaiului verde cu bergamot și îl recomand cu tărie persoanelor care suferă de gastrită, pancreatită, aciditate redusă a sucului gastric.
În ceea ce privește aspectul, și aici, bergamotul sa dovedit a fi foarte util. De exemplu, cu utilizarea sa obișnuită, turgorul pielii se îmbunătățește, porii se îngustă și petele pigmentare devin mai ușoare. De asemenea, se recomandă să beți o ceașcă de băutură înainte de a merge la plajă, deoarece componentele bergamotei contribuie la un bronz bun.
Contraindicații
În plus față de beneficiile de bergamot poate dăuna corpului. Acest lucru se întâmplă dacă există o intoleranță individuală la componente. De exemplu, dacă aveți o reacție alergică la citrice, atunci nu doriți să folosiți acest ceai. Este necesar să excludeți băutura din dietă și femeile însărcinate, deoarece chiar dacă mama nu are alergii, copilul o poate manifesta. Unii experți recomandă utilizarea ceaiului verde cu bergamot pentru creșterea lactației, dar, de fapt, poate, de asemenea, să dăuneze sănătății bebelușului. Nu-l utilizați pentru persoanele care suferă de insomnie . Nu puteți folosi acest ceai sau nu-i inhalați mirosurile copiilor sub 12 ani. Trebuie remarcat faptul că atunci când se utilizează ulei de bergamot, nu se recomandă să ieșiți la soare, deoarece aceasta poate duce la pigmentarea pielii.
Bergamot și slăbire
O altă proprietate bine-cunoscută a ceaiului cu bergamot este capacitatea de a influența procesul de scădere a greutății. Desigur, această influență este mult mai controversată, deoarece nici o substanță nu este capabilă să ardă grăsimi. Cu toate acestea, ea încă ajută să piardă în greutate. Faptul este că băut o băutură fierbinte, prin urmare, umplerea temporară a stomacului, și, în consecință, timpul și dorința de a mânca ceva de mâncare. Dar cel mai bine este să folosiți acest ceai fără zahăr. În plus, proprietățile sale utile ajută la îmbunătățirea rezistenței la stres și, după cum se știe, multe femei ca problemele de a profita. Bea o ceasca de ceai va ajuta nu numai consolidarea sistemului nervos, dar, de asemenea, scuti de oboseala. Având în vedere beneficiile și răul ceaiului cu bergamot, multe femei preferă să înceapă ziua cu această băutură.