Salate de fructe ușoare - mântuirea într-o zi fierbinte de vară. Un sortiment imens de fructe de vară și fructe de pădure oferă spațiu imaginației, astfel încât tot ce rămâne rămâne să îndrăznești și să experimentezi un fel de fel de mâncare ușor de pregătit, dar gustos. Astăzi ne vom uita la rețete pentru salate de mere.
Salată de fructe cu mere și banane
ingrediente:
- mere - 2 bucăți;
- banană - 1 bucată;
- telina - 1 tulpina;
- iaurt - 1/2 st;
- miere - 1 lingura. lingură;
- suc de lamaie - 1 lingura. lingură;
- struguri - 1 pumn.
preparare
Merele sunt curățate de miez cu semințe și tăiate în cuburi. Bananele sunt curățate și tăiate în cercuri. Apă repede fructele preparate cu suc de lămâie și amestecați-le, ceea ce le va proteja de întunecare.
Țelina tăiată în felii subțiri. Tăiați strugurii strugurilor la jumătate și îndepărtați oasele. Iaurt amestecat cu miere și se toarnă rezultă dressing toate ingredientele de fructe.
Salată de fructe cu banane, măr și portocaliu
ingrediente:
- măr - 1 buc;
- Capsun - 500 g;
- banană - 1 bucată;
- pere - 1 buc;
- portocaliu - 1 bucată;
- afine - o jumătate de secol;
- piersici - 2 bucăți;
- suc de lamaie - 2 linguri. linguri;
- vanilie budinca - 1 lingura.
preparare
Mărul este curățat de miez și tăiat în cuburi. În mod similar, am tăiat pere. Tăiați tulpina de căpșuni și tăiați fructele în jumătate. Banana curățată tăiată în cercuri. Din piersici scoatem piatra, iar carnea este tăiată în felii sau cuburi. Portocalul este decojit din filme și carnea este dezasamblată cu grijă cu degetele pe felii. Se presară fructe și fructe de pădure cu suc de lămâie și se amestecă, apoi se umple salata de fructe cu budinca de vanilie sau iaurt de vanilie, și imediat servit la masă.
Salată de fructe cu mere, banane și kiwi
ingrediente:
- măr - 1 buc;
- banană - 1 bucată;
- fructe kiwi - 2 buc;
- mango - 1 bucată;
- suc de portocale - 4 linguri. linguri;
- miere - 1 lingurita;
- frunze de menta.
preparare
Apple tăiat în felii subțiri, după curățarea din semințe. Banana este curățată și tăiată în cercuri. Kiwi este curățat de pe piele și tăiat în semne de inele. Îndepărtați mango-ul din mango, tăiați carnea în cuburi și îndepărtați cu grijă din piele cu o lingură. Se amestecă fructele împreună și se servește cu un sos dulce de suc de portocale și miere. Presărați salata pregătită cu frunze de menta.
Salată de fructe cu mere
ingrediente:
- piersici - 2 bucăți;
- nectarine - 4 bucăți;
- afine - 1 articol;
- măr - 1 buc;
- cimbru - 2 lingurițe;
- ghimbir ras - 1 lingurita;
- coaja de lamaie - 1 lingurita;
- apă - 1/2;
- zahăr - 1/4 linguriță.
preparare
De la sirop de zahăr și apă. În siropul fierbinte, adăugați cimbru, ghimbir și coji. Umpleți sosul rezultat cu fructe și fructe de fructe tăiate în felii.