Dificultăți de respirație pentru activitatea fizică - motive

Durerea de respirație este o dificultate de respirație, care deranjează nu numai persoanele în vârstă. Practic, scurtarea respirației apare atunci când încărcătura, a cărei intensitate este diferită. Dacă a apărut dificultatea de respirație după ce ați încercat să prindeți autobuzul care pleacă - acest lucru nu este un motiv de îngrijorare. Dacă scurgerea respirației a apărut după urcarea pe scări până la etajul 3, merită luată în considerare.

Simptome de dificultate respiratorie

Lipsa de respirație este simțită ca o greutate în piept, constricție și lipsă de aer. În timpul scurtei respirații, o persoană începe să respire din suflare, efectuând un ciclu de respirație incomplet, pulsul său crescând. În cazuri rare, lipsa aerului poate duce la amețeli și greață. În cazul în care organismul este în tonus, lipsa de respirație cu efort fizic moderat nu apare, respirația se recuperează rapid.

Lipsa respirației cu activitate fizică și cauzele acesteia

Frecvente scurte de respirație, care necesită o recuperare lungă a funcției respiratorii normale - un semnal despre problemele de sănătate. Există multe motive pentru dificultăți de respirație. Printre acestea, cele mai probabile sunt următoarele:

  1. Insuficiența respirației poate să apară după exerciții fizice, dacă organismul nu a fost pregătit pentru aceasta. De exemplu, dacă ați descoperit brusc că ați întârziat pentru un autobuz și că a trebuit să fugiți până la capăt, cel mai probabil, veți prinde din când în când scurtarea respirației. Cu o stare normală a corpului, această scurtă durată de respirație va trece repede.
  2. Suprasolicitarea emoțională poate duce, de asemenea, la dificultăți de respirație. Starea de anxietate provoacă un aflux de adrenalină, care stimulează suprasaturarea plămânilor cu aer. O astfel de dificultate a respirației nu este periculoasă și trece prin întreruperea panicii.
  3. Anemia și anemia sunt cele mai frecvente cauze ale scurgerii respirației la femei. În cazul atacurilor prelungite și frecvente, este necesar să se înceapă administrarea preparatelor care conțin fier.
  4. Un alt motiv pentru scurtarea respirației anormale poate fi considerat obezitate . La persoanele cu grăsime, inima poartă sarcini semnificative, iar stratul de grăsime interferează cu exercitarea ușoară a activității respiratorii normale. De aceea, chiar și cu puțină efort fizic, există o scurtă respirație puternică.

Printre cele mai periculoase cauze ale scurgerii de respirație, care necesită asistență medicală imediată și tratament obligatoriu, se pot numi boli de inimă, astm, insuficiență pulmonară.