Cea mai mare parte a persoanelor (38%) este unită de cel de-al doilea grup sanguin. Caracterizează oamenii calm, echilibrați, înclinați, ca și strămoșii lor, la un mod de viață stabilit. Ei se alătură cu ușurință echipei, sunt harnici și muncitori. Corpul lor acceptă cu ușurință schimbările climatice, se adaptează la noile condiții, dar nu are o predispoziție genetică pentru a consuma carne.
Pentru persoanele cu un al doilea grup de sânge, este preferabilă o dietă vegetariană. Ar trebui să mănânce legume, fructe (cu excepția fructelor de citrice, nucă de cocos și banane), leguminoase, tot felul de cereale. Laptele și produsele lactate ar trebui să fie limitate, dar pot fi înlocuite cu produse fabricate din soia (lapte de soia, tofu). Ocazional puteți mânca pești (cu excepția caviarului, halibutului, heringului și fructelor de mare - în general, acestea ar trebui să fie excluse din meniu). Ca o sursă de proteine, puteți mânca ouă și o cantitate foarte mică de curcan și pui. Puteți bea cafea neagră, ceai verde, vin roșu uscat, precum și sucuri de legume și fructe din alimentele cultivate în zona dvs.
Dietul pentru cel de-al doilea grup sanguin ia în considerare caracteristicile mucoasei mucoase tendințoase a tractului gastrointestinal al persoanelor cu acest grup sanguin. Sunt interzise condimentele ascuțite, oțetul, toate sosurile de roșii, maioneza, condimentele. Nu mâncați pește sărat, castraveți, roșii, varză, cartofi, alimente cu conținut ridicat de zahăr, aproape toate tipurile de ulei (măsline și brusture pot fi consumate în cantități limitate). Dieta pentru cel de-al doilea grup sanguin este potrivită pentru persoanele cu factor Rh atât pozitiv cât și negativ.