Dieta în CHD

Nu cu mult timp in urma, American Heart Association a demonstrat ca, in timpul unei diete cu boala coronariana (boala cardiaca ischemica), cantitatea de calorii consumate ar trebui sa fie de cel putin 40% din toate caloriile care merg cu mancare in fiecare zi.

Dieta pentru pacienții cu boală cardiacă ischemică

Ceea ce este important să includeți în dieta dvs., astfel încât această pâine nu este făcută din făină de grâu de cea mai înaltă calitate, dar din boabe întregi, măcinare grosieră sau cu tărâțe. Spre deosebire de primul, ele conțin un număr mare de substanțe utile pentru organism, inclusiv pentru mușchiul inimii. În plus, nu uitați că în timpul zilei trebuie să mâncați cât mai multe legume și fructe posibil. Vrei ceva satisfăcător? Apoi, se sprijini pe terci, pasta si, desigur, pentru micul dejun englezesc, pentru fulgi de ovăz. Minimizați consumul de miel gras, grăsimi, organe comestibile, carne de porc, toate tipurile de produse afumate, cârnați, cârnați și altele.

Pentru a scăpa de boala coronariană și a preveni apariția bolii Alzheimer, mâncăm pește de două ori pe săptămână și ne răsfățăm cu fructe de mare. Cu toate acestea, până la ultimul permis, nu includem caviar și crabi.

Dieta pentru boala coronariană și angină pectorală

Dieta de bază este dieta numărul 10. Astfel, reducem consumul de sare de masă, dar, în același timp, îmbogățim dieta cu fructe, fructe și legume. Apropo, cei care sufera de IHD, medicii recomanda consumul de alimente bogate in cumarina:

• cătină;
• coacaze;
• cireșe;
• cireșe;
• afine;
• smochine.
• Excludem din dietă următoarele:
• gălbenuș de ou;
• ficat;
• spanac și sorrel.

Dacă aveți o tendință de tromboză, de asemenea nu mâncați coacăz negru.

Vom găti mâncarea pentru un cuplu, o fierbem, o coacem sau o scoatem. Procedând astfel, utilizăm ulei de măsline sau ulei de măsline .

Dieta la CCH și ateroscleroza

În acest caz, grăsimile animale sunt înlocuite cu grăsimi vegetale, iar în dietă sunt incluse acele produse care sunt îmbogățite cu vitaminele P, grupa B, magneziu, potasiu și acid ascorbic. Mai jos este lista produselor permise:

• ceai vărsat;
• lapte cu conținut scăzut de grăsimi;
• supe;
• unt;
• ouă;
• miez de mare, midii;
• hrișcă, mei și ovaz;
• legume și fructe.