Nuci de migdale - unul dintre cele mai utile produse pentru corpul uman, nu pentru nimic pe care vechii greci l-au numit un pom sacru, iar pentru indieni, a fost mereu asociat cu tineretul și frumusețea. Utilizarea și rănirea migdalelor este un subiect foarte interesant pentru discuții.
Proprietăți utile și contraindicații ale migdalelor
Păstrăvul de migdale a fost considerat de mult timp un produs curativ din cauza conținutului de microelemente și vitamine. Nu este deloc o poreclă de nuci de lungă ficat, deoarece utilizarea migdalelor pentru organism este de neprețuit.
Migdalele sunt o sursă vegetală de proteine, care le permit să le utilizeze ca un substitut pentru carne, pește și produse lactate. Acesta este motivul pentru care nutul este de neînlocuit în dieta zilnică a vegetarienilor.
Datorită conținutului de potasiu, magneziu și fosfor din acesta , precum și de fier, piulița promovează activitatea inimii, are un efect benefic asupra vaselor de sânge. Migdolul consolidează mușchiul inimii, normalizează tensiunea arterială și reduce probabilitatea de accident vascular cerebral și atacuri de inimă.
Vitamina B, care este un antidepresiv, ajută la întărirea sistemului nervos. Datorită conținutului de nucă de mangan, migdalele reduc riscul de diabet zaharat. Migdalele au un efect benefic asupra funcției hepatice, nucul este recomandat persoanelor din perioada postoperatorie și cu pierderi serioase de sânge.
Nuci de migdale se recomandă zilnic pentru persoanele cu probleme psihice, studenți și elevi. Ea acționează în mod eficient asupra muncii creierului și țesuturilor sale, furnizându-le oxigen. Din acest motiv, nuci este obligatorie în dieta fumătorilor. Oamenii de stiinta au demonstrat, de asemenea, ca migdalele contribuie la prevenirea bolii Alzheimer.
Cât de utile sunt migdalele și care este răul lor și care sunt contraindicațiile pentru utilizarea lor?
În ciuda multor avantaje, migdalele sunt destul de alergice și
Se știe că există mai multe soiuri de migdale. Mâncăm dulce, se vând în mod liber în magazine. Aceasta este o migdale folositoare.
Pentru a pune în pericol migdalele amare, ele nu sunt destinate alimentației umane, deoarece conțin acid cianhidric - o substanță periculoasă pentru organism.
Ce este de folos pentru migdale pentru femei?
Nuca de migdale, datorită conținutului de vitamina E din acesta, încetinește procesul de îmbătrânire a pielii, acționează întinzând. Uleiul de migdale este folosit în mod eficient în lupta împotriva unor astfel de probleme precum celulita și vergeturile. Pentru femei, migdalele sunt o sursă de frumusețe și sănătate a corpului feminin, care este utilizată cu succes de saloane de frumusețe și producători de produse cosmetice.