Sucul de grapefruit nu este la fel de popular ca și alte sucuri de citrice din cauza amărăciunii ușoare. Dar nu trebuie să renunți la ea, este foarte util! Sucul de grapefruit ajută la presiune ridicată. Îmbunătățește memoria și atenția. "Curăță" sistemul circulator de colesterolul "rău" și ajută la arderea grăsimilor. Și, de asemenea, ajută la locul de muncă al stomacului, ficatului și rinichilor, eliminând excesul de lichid și deșeurile din organism.
Și dacă nu sunteți încă un fan al sucului de grapefruit, nu este necesar să îl beți în forma sa pură. Pot să umple salatele de fructe , să dilueze sucul de fructe dulci. De exemplu, sucul de portocale-grapefruit este foarte răcoritor în căldura verii.
Sucul de grapefruit este o parte din multe cocktail-uri cu alcool cu conținut scăzut de alcool. Rețetele celor mai interesante dintre ele sunt prezentate mai jos. Vom face o rezervă la o dată, acest discurs peste tot nu se referă doar la sucul proaspăt stors. Suprogații dintr-un frumos tutu aici nu se potrivesc!
Vodcă cu suc de grepfrut
ingrediente:
- vodka - 60 ml;
- suc de grapefruit - 100 ml;
- lichior "Cointreau" - 5 ml.
preparare
Sucul de vodcă și grapefruit se toarnă într-un pahar înalt, adăugăm literalmente o picătură de Cointreau și îl amestecăm. Dacă creșteți proporțiile, pentru o companie mare puteți servi acest cocktail într-un borcan.
Cocktail Daiquiri cu suc de grapefruit
ingrediente:
- alb rom - 50 ml;
- sirop de zahăr - 20 ml;
- suc de grapefruit - 20 ml;
- var - 1/4 buc .;
- gheață (cuburi) - 200 g.
preparare
Se toarnă în suc de shake, rum și sirop de zahăr. Strângeți sucul de lime lichid. Umpleți agitatorul cu cuburi de gheață și amestecați. Se toarnă într-o sticlă răcită printr-un filtru (filtru special), astfel încât gheața să nu intre în cocktail.
Sampanie cu suc de grapefruit
ingrediente:
- suc de grapefruit - 300 ml;
- șampanie (uscată) - 1 sticlă;
- zmeură - 4 buc.
preparare
Într-un pahar, turnați un sfert din suc și umpleți-l cu șampanie răcită. Decorează zmeura cu zmeură și coaja de grapefruit. Aici servim!
Cocktail "Insula Magic" cu suc de grapefruit
ingrediente:
- grapefruit suc - 25 ml;
- suc de ananas - 75 ml;
- nuca de cocos - 25 ml;
- cremă - 10 ml;
- sirop granat - 1 lingurita;
- gheață zdrobită - 1/2 st;
- lamaie - 1 bucată.
preparare
Am pus gheață pe blender și i-am turnat toate ingredientele. Miscati rapid si turnati intr-un pahar inalt. Decorăm cu o felie de lămâie, o umbrelă de hârtie și bea printr-un tub.
Martini cu suc de grepfrut
Martini rar bea în formă pură - prea puternic și dulce ca gust. Cel mai adesea este crescut cu sucuri. Citricele, de exemplu, înmoaie perfect notele de alcool, iar grapefruitul îndepărtează dulceața excesivă și se reîmprospătează.
ingrediente:
- martini - 100 ml;
- suc de grapefruit - 100 ml;
- gheata (cuburi) - 2 buc.
preparare
În sticlă se aruncă câteva cuburi de gheață. Umpleți martini și suc de grepfrut, și beți un cocktail printr-o paie.
Limonada din grepfrut
ingrediente:
- miere - 2 linguri. linguri;
- suc de grepfrut - 6 linguri. linguri;
- suc de mandarine - 4 linguri. linguri;
- apa este cald - 1 lingura. lingură;
- apa rece - 1 lingura.
preparare
Mierea este crescută cu apă caldă și amestecată cu suc de grepfrut. Adăugați sucul de tangerină și apa de gheață. Se amestecă și se serveste într-un pahar înalt, cu paie.
Grapefruitul conține câteva calorii, deci este excelent pentru adepții diferitelor diete. În plus, sucul de grapefruit ajută la recuperarea mai rapidă după efort fizic serios și de formare, care nu permite dezvoltarea sindromului de oboseală cronică. Este indispensabil pentru oricine este prietenos cu sportul și conduce un stil de viață activ. De aici o concluzie consolă - pentru fanii unui suc de grapefruit kgs inutil nu amenință!