Pomelo fructe - bune și rele

Pomelo pomelo rămâne verde pe tot parcursul anului, are o coroană sferică și atinge o înălțime de 15 metri, se distinge prin frunze mari și flori albe cu o culoare galbenă ușoară.

Fructul mature pomelo are o culoare galben-verde. Este cel mai mare citrice. Dimensiunile sale pot ajunge până la 30 cm în diametru. Dintre acestea, grosimea coajei este de 2 până la 4 cm. Gustul pulpei este dulce și acru, cu puțină amărăciune.

De ce este pomelo util?

Pomelo este bogat în acid ascorbic , care, în general, consolidează imunitatea organismului. Datorită vitaminei C, fructul se descurcă cu virole și răceli, ajută la normalizarea tensiunii arteriale și a funcției cardiace. Dar asta nu este tot ce pomelo este bun pentru trup.

1. Uleiurile esențiale din Pomelo îmbunătățesc de asemenea imunitatea.
2. Potasiul are un efect benefic asupra mușchiului inimii.
3. Calciul intareste oasele si vindeca fracturile mai repede. Fosforul în compoziția sa are un efect benefic asupra abilităților mentale.
4. Acest fruct scade presiunea, deci este indicat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială.
5. Reduce riscul formării cheagurilor de sânge în vasele de sânge.
6. Restaurează vitalitatea, salvează de depresie și înveselește.
7. Pomelo are un efect antiinflamator și de înmuiere.
8. Există dovezi că el chiar rezistă răspândirii celulelor canceroase.
9. Conține lemonoide, care pentru o zi ajută să fie productive și să se concentreze mai bine.
10. Pulpa de pomelo stinge perfect setea, deoarece constă în principal din apă.
11. Pomelo este utilizat pentru umflare, astm bronșic, ateroscleroză, tuse și otrăvire. În China, din pomelo, fac un medicament pentru tulburări gastrice.
12. În ciuda avantajelor mari ale pomelo, are foarte puține calorii. Dacă există pomelo noaptea în loc să mănânci, atunci pentru scăderea în greutate este un pas sigur și eficient.

Compozitia pomelo

Pomelo are o aromă unică. Cantitatea de calorii din acest fruct exotic este de numai 38 kcal la 100 de grame. Pomelo conține vitaminele PP, A, C și câteva vitamine B. Componența sa include minerale precum: calciu, potasiu, magneziu, fosfor, fier și sodiu.

Utilizarea crustei pomelo

În Pomelo este evaluată nu numai carnea. Coaja are un miros plăcut și conține câteva proprietăți utile. În pomelă este coaja o cantitate mare de vitamina P, care ameliorează organismul de exces de estrogen și rezistă bolilor tractului gastro-intestinal. Gustul acestui coaja este amar. Se usucă și se adaugă la ceai. Este coaja ce dă ceaiului un gust și o aromă de neuitat.

Beneficii și rău de pomelo fructe

Beneficiile și efectele nocive ale fătului nu pot fi judecate fără echivoc. Există unele contraindicații interzice folosirea acestui fruct exotic. Alergiile la citrice sunt una dintre astfel de contraindicații. Este necesar să se limiteze utilizarea pomelo cu ulcere gastrice , ulcere duodenale și aciditate gastrică crescută. Dacă aceste boli sunt în stadiu acut, atunci de la utilizarea pomelo ar trebui să fie aruncate. Nu exagereaza pomelo chiar si pentru persoanele care nu au bolile de mai sus.

Din pomelo puteți găti o varietate de feluri de mâncare diferite, dar este mai bine să le folosiți în stare proaspătă. Dacă tratați acest fruct termic, cantitatea principală de vitamine va scădea de mai multe ori sau chiar va dispărea.