Încercând să păstreze fructele și fructele de fructe utile pentru iarnă, oamenii din timpuri imorale pregăteau gem de la ei - un decoct într-un sirop de zahăr gros. Desigur, multe vitamine cu acest tratament termic au disparut, dar microelementele au ramas, pe langa acele vitamine care nu se tem de temperatura ridicata.
Un trai neobișnuit
Printre produsele de gem care sunt neobișnuite pentru locuitorii din mijlocul banda, se pot numi tinere de nuci, și de fapt în regiunile de sud unde aceste nuci sănătoase cresc, gemul de la ei este foarte popular. Gustul său este atât de ciudat încât este uneori numit regele gemului. Dar este gem de nuci utile, sau în ciuda gustului original, de la ea ar trebui să fie reținut?
Nutriționiștii cred că gemul din nuci are un beneficiu fără îndoială și poate fi recomandat aproape tuturor. Excepții, desigur, sunt persoanele alergice și diabetici. Restul se poate bucura nu numai de un gust plăcut, ci și de a obține beneficii tangibile.
beneficiu
Și primul în lista a ceea ce este util gem de nuci, este, desigur, iod. Acest element este necesar pentru corpul uman, iar produsele în care este conținut nu sunt atât de multe și multe dintre ele sunt costisitoare și ciudate, astfel încât nu toată lumea îi place. Și câteva linguri de tratamente vor ajuta la saturarea corpului cu elementul potrivit.
Pentru cei care consumă gem de nuci tineri, beneficiul este, de asemenea, că mărește imunitatea, deci este foarte util în timpul gripei și, bineînțeles, mai plăcut decât usturoiul. În plus, gemul de nuci îi ajută și pe cei cu boli cardiovasculare. El consolidează vasele de sânge și le curăță de colesterolul dăunător.
Efect general asupra corpului
Trebuie remarcat faptul că gemul din nuc are proprietăți utile și afectează organismul în ansamblu, contribuind la evitarea unor afecțiuni oncologice, creșterea potenței, îmbunătățirea activității creierului. Este utilă în perioadele de tensiune nervoasă gravă, este recomandată femeilor însărcinate ca o boală generală de restaurare, precum și după o intervenție chirurgicală sau o boală gravă.
Deci există bunuri utile și gem de nuc - acesta este un exemplu. Doar nu uita că conține mult zahăr, așa că merită să te limitezi la o cantitate mică și să folosești acest delicios nu prea des.