În mod literal, cu câțiva ani în urmă, întreaga lume a suflat vestea unui leac minunat pentru slăbire: boabe goji. Chiar dacă nu știi ce înseamnă, suntem siguri: această expresie este sigură pentru auzul tău. În acest articol, am dori să vă spunem dacă boabele goji sunt dăunătoare.
Care sunt fructele goji?
Pentru a începe, ne-ar plăcea să introducă cititorilor la ceea ce este goji fructe de padure. Acestea sunt boabe mici de culoare roșu-portocaliu de derevy, frisca tibetană. În China, acest arbust este foarte respectat și nu este surprinzător, deoarece are diferite proprietăți utile. Mai ales goji fructe de padure au castigat popularitate ca un mijloc puternic si eficient pentru a pierde in greutate.
Aceste boabe sunt considerate fructe de longevitate, utilizarea lor crește dorința sexuală, îmbunătățește libidoul, memoria și are un efect de întinerire.
Goji fructe de padure normalizeaza activitatea intestinelor si au un efect benefic asupra digestiei si metabolismului. Dar boabele goji pot fi dăunătoare pentru sănătate. Vă sugerăm să luați în considerare proprietățile și contraindicațiile dăunătoare.
Acest produs trebuie utilizat cu mare grijă, deoarece în ciuda tuturor proprietăților utile, acesta are o serie de indicații, care trebuie citite neapărat.
Ce este fructul goji dăunător?
Ce prejudiciu este posibil din utilizarea fructelor de goji? Atunci când introduceți boabe goji în dieta dvs., este foarte important să respectați doza și să nu fiți dependenți de utilizarea excesivă a acestora. Supradozajul poate declanșa insomnie și disfuncții ale somnului. Dacă începeți să observați că este mai dificil să adormiți, atunci trebuie să luați fructe de dimineață. De asemenea fructele de pădure vă pot duce la creșterea excitabilității nervoase.
La temperaturi ridicate ale corpului, nu se recomandă să se mănânce fie fructe de pădure pură, fie bulionul lor: așteptați până când temperatura este normală și numai apoi continuați să le luați.
Viermele tibetan poate provoca o reacție alergică, deci dacă sunteți predispus la alergii alimentare, fiți foarte atent: poate exista o intoleranță individuală la fruct.
Dacă suferiți de hipertensiune arterială sau de diabet, înainte de a începe să consumați fructe de pădure goji, trebuie să vă consultați medicul, deoarece fructele de pădure pot interacționa activ cu medicamentele.
Desigur, este necesar să se excludă utilizarea acestui produs atât pentru femeile însărcinate, cât și pentru cele care alăptează, pentru a evita dezvoltarea alergiilor la copil.
Dacă luați anticoagulante, boabele goji sunt strict contraindicate pentru dumneavoastră, deoarece acestea pot provoca sângerări extinse, care va fi dificil de întrerupt.
La unii oameni, fructele goji provoacă diaree, balonare și flatulență, iar vărsăturile și greața sunt, de asemenea, posibile. Dacă observați astfel de efecte secundare în viața dumneavoastră - amânați recepția fripturilor tibetane până în momentul în care corpul dumneavoastră este normal.
Fructele copacului comun afectează efectul drogurilor și afectează ficatul. Aceste medicamente includ diclofenac, ibuprofen, losartan și alte medicamente. Dacă suferiți de boli ale tractului gastro-intestinal, ar trebui să fiți atenți, deoarece pot provoca, de asemenea, diaree și vărsături.
Apropo, se crede ca fructele uscate de varza tibetana nu provoaca efecte secundare la om, spre deosebire de fructele si bulionii proaspeti. Dacă vă decideți să mâncați în continuare fructe de pădure Goji, atunci vă sfătuim să le introduceți treptat în dieta dvs. zilnică: utilizați fructe ca condimente la principalele cursuri, adăugați la ceai, cocktailuri, produse de patiserie. Dupa o perioada de timp, daca nu manifestati efecte secundare, puteti incepe sa mancati fructe de padure pe o mica masa pe zi.