Scorțișoară este un condiment pe care toată lumea îl iubește din copilărie. La urma urmei, cine nu a fost ispitit de rulouri de scorțișoară parfumate? Dar odată cu vârsta, este nevoie să vă monitorizați figura, astfel încât cele mai diverse chifle se retrag în fundal. Dar aceasta nu este deloc o scuză pentru a vă lipsi de scorțișoară picantă, care, după cum știți, nu numai că miroase frumos, ci este un asistent în procesul de a pierde în greutate. Mai ales benefică este cafeaua cu scorțișoară. Un mic vârf de condimente transformă această băutură, făcând-o chiar mai atractivă pentru utilizare.
Beneficii și rău de cafea cu scorțișoară
Scorțișoara este foarte, foarte utilă pentru condimentul corpului. Îmbunătățește procesul metabolic, are un efect benefic asupra funcționării tractului gastro-intestinal. De asemenea, scorțișul previne apariția diabetului, deoarece reduce nivelul de glucoză din sânge. În plus, este demn de remarcat faptul că aceasta promovează transformarea glucozei în energie, care este importantă pentru cei care doresc să piardă în greutate. De asemenea, scorțișul curăță ficatul și sistemul biliar. De asemenea, trebuie remarcat faptul că scorțișoara consolidează imunitatea și este un antiseptic puternic. Deci, dacă sunteți expus la răceli, asigurați-vă că beți o ceașcă de cafea dimineața cu miere și scorțișoară, atunci veți uita definitiv toate răcelile și virușii de mult timp.
Vorbind în special despre proprietățile de scorțișoară pentru pierderea în greutate, avantajul său principal, desigur, este accelerarea metabolismului. La urma urmei, viteza acestui proces este în mare parte responsabilă pentru pierderea sau câștigul de kilograme. O băutură ideală pentru pierderea în greutate va fi cafeaua cu scorțișoară și ghimbir . Acesta din urmă contribuie, de asemenea, la accelerarea metabolismului și este, de asemenea, o excelentă prevenire a răcelii. Pentru a face o astfel de cafea, veți avea nevoie, de fapt, de cafea naturală măcinată (nu utilizați niciodată cafea instant, deoarece beneficiile acesteia sunt zero), praf de ghimbir și scorțișoară (pot fi luate în pulbere sau pot fi în bastoane). Se amestecă ingredientele în proporții convenabile și se prepară cafeaua în curcan până se gătește. Desigur, o astfel de băutură este foarte gustoasă cu adaos de zahăr sau miere, dar dacă sunteți în mod special în ceea ce privește pierderea în greutate, atunci din astfel de îndulcitori "pilula amară de cafea" este mai bine să renunți.