Bulimia: cum să scapi?

Pana in prezent, bulimia in randul fetelor moderne este tot mai frecventa. Pentru a realiza gravitatea problemei, este necesar să înțelegem pericolul unei astfel de tulburări nutriționale, însoțită de atacuri dureroase de foame. Cel mai teribil rezultat al acestei boli este anorexia , care este foarte prost tratată și duce adesea la moarte. Să nu vă simțiți pe voi înșivă, ce cauzează bulimia din ea, ar trebui să fie eliminată rapid, dacă, Doamne ferește, ați găsit semnele ei.

Cum este tratată bulimia?

Dacă totul este foarte grav, atunci cel mai bine este să consultați un medic care va prescrie un tratament special, dar dacă boala se află în stadii incipiente, atunci puteți aborda singur tratamentul cu bulimia.

  1. Faceți o dietă care trebuie observată în fiecare zi. Ar trebui să includă o varietate de produse, atât utile, cât și nu în întregime, în special în stadiul inițial al tratamentului.
  2. Trebuie să mănânci dimineața. Amintiți-vă odată pentru totdeauna că micul dejun este o masă obligatorie, care vă va asigura că puteți avea consecințe dezastruoase. energie pentru cea mai mare parte a zilei.
  3. Pentru a înțelege cum să scapi de bulimie, trebuie să ai grijă de starea psihologică. Încercați să ieșiți adesea pe oameni, să mergeți cu prietenii, astfel încât să fiți departe de frigider, inclusiv de gânduri.
  4. Este necesar să înțelegeți pentru dvs. ce consecințe teribile pentru organism bulimia, și decideți dacă doriți acest lucru pentru dvs. sau nu.
  5. Găsiți-vă un hobby pe care îl puteți dedica întregului dvs. timp liber și uitați de dorința de a mânca în mod constant.
  6. Uitați-vă la oglindă și amintiți-vă că sunteți cel mai frumos și unic.

De la bulimia pot fi tratați cu remedii folclorice, de exemplu, faceți următorul bulion. Luați 20 g de patrunjel, 10 g de menta uscată și le tăiați. Este necesar 1 lingura. Se amestecă amestecul rezultat cu un pahar de apă clocotită, se strecoară și se bea de 3 ori pe zi, de îndată ce vă simțiți foame.

Sperăm că înțelegeți că bulimia poate duce la consecințe foarte grave, astfel încât diagnosticarea și tratamentul în timp util le vor ajuta să le evitați.