De mult timp, nimeni nu pune la îndoială beneficiile merelor pentru sănătatea umană. Gustul lor este familiar tuturor de la începutul copilăriei. Merele, pe lângă gust, au proprietăți unice de vindecare. Datorită saturației sărurilor de fier, acest fruct este un remediu excelent pentru anemia cu deficit de fier și anemie. Acestea au fost folosite în scopuri medicale în antichitate, sunt încă folosite astăzi. Merele sunt utile pentru sănătatea copiilor și a adulților. Dar vom vorbi în mod special despre beneficiile acestui fruct pentru femei.
De ce sunt merele utile pentru femei?
Proprietățile utile ale merelor sunt furnizate prin compoziția lor de vitamine. Vitaminele C , A, Grupul B, care sunt conținute în aceste fructe, fac organismul mai rezistent la boli. Utilizarea unui măr pentru femei este conținută în acizi folic și pantotenic, biotină, care îmbunătățesc starea pielii, întăresc unghiile și părul.
Alaptarea femeilor cunoștea bine că atunci când crăpăturile apar pe mamifere, ei vor fi ajutați de un măr. Aplicând un amestec dureros de grăsime și carne de porc dintr-un măr proaspăt, puteți să scăpați rapid de această problemă.
Femeile moderne știu perfect că merele vor ajuta să scape de kilogramele în plus pe șolduri și talie, dacă înlocuiți cina cu mere și le folosiți ca gustări utile.
Un instrument excelent sunt merele și pentru prevenirea cancerului. Cu utilizarea lor obișnuită, riscul de a dezvolta cancer pancreatic și de colon, tumorile maligne ale sânului și ficatului sunt reduse. Fibrele solubile conținute în pasta de mere reduc nivelul de colesterol, care leagă în mod activ grăsimile. În special femeile sunt recomandate să folosească mere la femeile aflate în postmenopauză. Ripe fructe conțin bor și fluoridzin flavonoid, care cresc densitatea oaselor și le întăresc.
Beneficiile merelor cerate pentru sănătate
Merele ude afectează în mod favorabil corpul uman, datorită conținutului crescut de acid ascorbic în ele, care, atunci când este înmuiat, devine de câteva ori mai mare. Datorită conținutului de vitamina C în cantități mari, merele înmuiate fac organismul mai rezistent la diferite infecții, au un efect antiinflamator. Când sunt pregătite corespunzător, stimulează apetitul, accelerează secreția de suc gastric, cresc peristaltismul intestinal. Utilizarea merelor cerate este explicată și prin conținutul ridicat de calciu din ele.