Unul dintre cele mai populare condimente din bucătăria popoarelor din întreaga lume este și va fi sarea neagră, care este adăugată, atât în timpul pregătirii unei mâncăruri apetisante, cât și înainte de servire. Nu este inutil să observăm că în cultura indiană sarea neagră este una dintre principalele componente, adevărul, care nu este numai bun, ci și uneori dăunător corpului.
Beneficiile sarei alimentare neagră
Acest tip de sare este un produs cu o calorie foarte scăzută. Deci, pentru 100 g sunt doar 0,2 kcal. În plus, în compoziția nutrițională a sării negre nu există proteine, carbohidrați, lipide. În același timp, menține nivelul optim de pH al sângelui, mărește apărarea imună a organismului, îmbunătățește digestia, ca o mână, ameliorează durerile musculare, crampele, spasmele.
Compoziția sarei negre include substanțe utile precum:
- mangan, care ajută la corectarea digestiei alimentelor, precum și funcționarea normală a sistemului nervos central;
- calciu, care ajută la menținerea unui zâmbet alb zăpadă pentru o lungă perioadă de timp, dinți puternici, previne perturbarea ritmului inimii și este o profilaxie excelentă a demenței;
- iodul arde grăsimi inutile, făcând talie perfectă;
- lupte de magneziu cu depunerea de pietre în vezicule și rinichi și indispensabile pentru indigestie;
- zincul reînnoiește celulele pielii și se ocupă de conservarea tinerilor din piele, nepermițându-i să se estompeze;
- Potasiul elimină insomnia, tensiunea arterială scăzută și constipația.
Pe această listă de proprietăți utile de sare negru nu este finalizată. Pentru cei care au încercat toate metodele de a scapa de mătreață sau care doresc să se întoarcă în încuietori un strălucitor natural de lux, există o veste plăcută: această sare combinată cu suc de roșii după câteva săptămâni va ajuta la obținerea rezultatului dorit.
Dacă sunt prezente principalele simptome ale tulburărilor alimentare severe, sarea neagră va veni la salvare. În plus, curăță corpul de toxine, substanțe otrăvitoare. Se recomandă includerea persoanelor în dieta dvs.,
Un avantaj important față de sarea de masă convențională este faptul că în sarea neagră este conținut foarte puțin sodiu. Acest lucru sugerează că nu se întârzie articulațiile.
De asemenea, beneficiul incontestabil al sarii negre indiene este acela că eliberează isteria, nu reține apa în rinichi și este capabilă să exercite un efect de întinerire asupra corpului.
Rănirea sarei negre
Nu se recomandă utilizarea a mai mult de 25 g de produs pe zi. În caz contrar, tensiunea arterială poate crește și probabilitatea de insuficiență cardiacă poate crește.