Încă din cele mai vechi timpuri, femeile au folosit diverse metode pentru a arăta bine și pentru a avea o figură subțire. Și mulți încă mai folosesc pentru acest scop oțet de mere pentru scăderea în greutate , rețeta căreia va fi considerată puțin mai târziu.
Proprietăți utile
- Datorită oțetului, multe substanțe și microelemente necesare sunt furnizate corpului.
- Oțetul ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv, precum și la viteza proceselor metabolice.
- Ajută la accelerarea procesului de împărțire a grăsimilor și carbohidraților și, de asemenea, reduce apetitul.
- Funcționează ca agent antifungic și antiinflamator și ajută la răceală.
Cum să gătesc?
Cel mai bine este să preparați oțet la domiciliu, deoarece opțiunea de cumpărare nu îndeplinește adesea cerințele de calitate. Pentru prepararea ei trebuie să luați mere, apă și zahăr. Numărul de mere depinde de cât de mult oțet doriți în cele din urmă să obțineți. Merele pure se taie în bucăți mici și se transferă într-o cratiță. Cel mai bine este să luați enamelware, astfel încât să nu existe reacții chimice. Merele ar trebui turnate cu apă caldă, astfel încât nivelul lor să fie deasupra fructelor cu câțiva cm. Cantitatea de zahăr necesară depinde de numărul și de gustul merelor. Pentru 1 kg de fructe acide este nevoie de 100 g, iar pentru zaharurile dulci - 50 g. Tigaia trebuie lăsată într-un loc cald timp de câteva săptămâni, nu uitați să interveniți de 2 ori pe zi. După aceasta, oțul se toarnă în sticle și se lasă timp de încă 2 săptămâni.
Cum să beți oțet de cidru de mere pentru pierderea in greutate?
- Prima zi. Pregătiți o băutură: într-un pahar de apă, adăugați oțetul, numărați 30 kg din greutatea dvs. 1 linguriță. Beți înainte de masă o jumătate de oră.
- A doua zi. Pentru schema din prima zi, adăugați 1 pahar pe stomacul gol și 1 pahar înainte de a merge la culcare.
- A treia zi. Băutură de apă acetică în orice cantitate și, de asemenea, mănâncă 3 mere.
Aportul de oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate poate ajuta la reducerea apetitului și scăpa de câteva kilograme.
Îndepărtează oțet de slabit de mere
Ajută la eliminarea și prevenirea apariției celulitei și a vergeturilor. Într-un singur recipient, amestecați 1 parte apă și 1 mușcătură. Umeziți bandajul elastic în lichidul rezultat și înfășurați zonele problematice ale corpului. În sus cu înveliș de alimente și pune pe haine calde. Este necesar să fii în această stare timp de o jumătate de oră. De asemenea, puteți utiliza oțet de cidru de mere pentru frecare.
Contraindicații
Oțetul este interzis persoanelor care au gastrită, ulcer și o aciditate crescută a stomacului. De asemenea, oțetul poate mânca smaltul dintelui, astfel încât să nu ia o băutură prin tub. Un rezultat bun poate fi obținut dacă combinați oțetul de cidru de mere, o nutriție adecvată și un sport.