Capacitatea de a vă gestiona timpul vă permite să o cheltuiți cu profit și să vă atingeți obiectivele. Nu putem fi de acord cu afirmația potrivit căreia timpul nu este supus oamenilor și viața adesea prezintă surprize. Cu toate acestea, la sfârșitul zilei, sentimentul de satisfacție va fi în continuare mai mare dacă se va realiza cel puțin o parte din planuri.
Pentru a afla cum să vă gestionați în mod eficient timpul, veți ajuta știința gestionării timpului , iar pentru femei aceasta este o ocazie excelentă de a înțelege cum să vă organizați și să gestionați totul.
Cum de a planifica o zi pentru a ține pasul?
Pe umeri de sex echitabil este întotdeauna o mulțime de responsabilități. Pe lângă munca și faptul că toți membrii gospodăriei solicită o atenție constantă pentru ei înșiși, este necesar, de asemenea, să mențină gospodăria. Toate acestea necesită mult timp și efort. Dar nu vrei să uiți de tine. Pentru a înțelege modul în care toate acestea sunt la timp, gestionarea timpului pentru femei va ajuta. Administrând în mod corespunzător timpul, veți putea întotdeauna să faceți tot ce este necesar, fără a vă lipsi de atenție.
Fiecare femeie are o rutină zilnică, deci toate cazurile trebuie planificate în funcție de regim. La elaborarea unui plan, merită evaluat corect timpul acordat. Un somn al adulților este de 7-8 ore, ceea ce înseamnă că 16-17 ore pot fi alocate în fiecare zi. Ia ceva timp pentru lucruri atât de necesare ca mâncarea și lucrurile și aproximativ 2 ore pentru situații neprevăzute.
Faceți planul mai bine seara. Nu alegeți prea multe lucruri. Este necesar să prioritizeze, misiunile cele mai importante și voluminoase ar trebui să se facă dimineața. Nu se recomandă amânarea unor probleme care nu necesită urgență, "pentru mai târziu", deoarece în ultima clipă se pot acumula prea mult, ceea ce va complica în mod semnificativ viața. Este mai bine să alocați 20-30 de minute la sfârșitul zilei și, astfel, să faceți totul treptat.
Cum să gestionați treburile casnice?
Unele femei fac greșeala de a amâna majoritatea treburilor de uz casnic pentru weekend. Ca rezultat, ele vor fi destul de multe și totul nu poate fi făcut imediat. În plus, nu există nici un timp absolut nici pentru odihnă.
Deoarece este foarte dificil să faci totul în jurul casei pentru o zi, merită să distribuiți cazuri complexe pentru câteva zile. De exemplu, dacă sarcina este să o eliminați într-un dulap și există deja o astfel de dezordine pe care această activitate o poate dura o zi întreagă, nu trebuie să așteptați weekend-ul. Este mai bine să le cheltuiți pe ceva mai util. Ar trebui să fie ușor, timp de câteva zile, să alocați 15-20 de minute și să curățați un raft. Până la sfârșitul săptămânii va fi posibil să se stabilească un obiectiv diferit pentru gospodărie.
O grămadă de timp este petrecută în bucătărie. Atunci când nu există dorință de a cumpăra produse semifabricate din magazin de origine necunoscută, deși datorită timpului lor este economisit în mod semnificativ, există o altă cale de ieșire. În timpul liber, atunci când există mai multe ore libere, puteți face găluște, vareniki, rulouri de varză și altele asemenea și puteți stoca totul în congelator. La momentul potrivit ei pot fi doar la fiert. De asemenea, este necesar să se taie foarte bine
Se recomandă monitorizarea regulată a sobelor și a instalațiilor sanitare. Este mai bine să petreceți în fiecare seară timp de 5 minute pentru a le pune în ordine, mai degrabă decât de ore pentru a elimina grăsimea și murdăria congelate de pe suprafețe.
Zilnic trebuie să scapi de lucruri inutile (hârtie, ambalaj etc.). Astfel, casa nu va acumula gunoaie și după un timp va deveni evident că menținerea ordinii nu este atât de dificilă.