Auto-disciplina este abilitatea de a lua măsuri indiferent de dorința și starea emoțională a unei persoane. Imaginați-vă cât de mult am putea face și realiza prin aplicarea regulilor de organizare personală și de auto-disciplină în afacerile de zi cu zi. Spune, de exemplu, că vrei să scapi de câteva kilograme și să-ți spui corpului: "Dați 5 kilograme și apoi ceva ce cântăriți prea mult". Este posibil acest lucru fără auto-disciplină? Bineînțeles că nu!
Auto-disciplina este unul dintre cele mai utile și mai accesibile instrumente de dezvoltare personală. Vă poate ajuta să depășiți dependența oricărui personaj, să distrugeți obiceiurile proaste , inclusiv problema inerentă fiecărei persoane - obiceiul de a amâna afacerea de mâine. În rezolvarea problemelor, auto-disciplina nu este egală.
Cum să dezvolți auto-disciplina?
Pentru a dezvolta auto-disciplina, trebuie respectate următoarele reguli:
1. Învață să acționezi indiferent de ce. Această regulă include următoarele aspecte principale:
- Trăiește astăzi. Trecutul și viitorul sunt dincolo de controlul nostru, dar putem schimba prezentul, deci folosiți-l;
- încorporează idei. Nu vă fie teamă, una, chiar dacă nu este complet împlinită, ideea este întotdeauna mai bună decât sute de idei strălucitoare;
- faceți mai mult, dar vorbiți mai puțin. Nu spune nimănui despre planurile tale. Discutați doar ce ați făcut deja;
- act, nu lasa frica sa castige. Așa cum se spune: ochii se tem, dar mâinile lor o fac. Și acest lucru este bine, acțiunea este cel mai bun medicament în lupta împotriva temerilor și a nesiguranțelor;
- Nu te opri până mâine ce poți face astăzi. Amintiți-vă, trebuie să acționați aici și acum, și nu "mai târziu, într-o bună zi"!
2. Opriți emoțiile când este necesar. În viața noastră există un număr imens de situații independente de noi. De exemplu: am intrat într-un blocaj de trafic, a început să plouă, am ratat trenul, toate aceste situații nu depind de noi, așa că sa întâmplat și cu ajutorul emotiilor nu poți schimba nimic, deci deconectați-i. De ce pierdeți sănătatea și nervii atunci când sunteți fără putere? Și dacă poți schimba circumstanțele, atunci din nou, de ce ești pierdut emoțiile? Luați și faceți!
3. Urmăriți-vă timpul, conduceți-l prin sincronizare. Aceasta este probabil cea mai bună cale de concentrare . Ce va ajuta această ocupație plictisitoare? Cel puțin pentru că învățați cum să memorați, ceea ce vă petreceți timpul prețios, determinați cât timp aveți nevoie de familie, de muncă, de petrecere a timpului liber, de a scăpa cu ușurință de "devoratorii timpului" inuți și de a lua câteva momente pentru a vă ajuta să faceți afaceri.
Auto-disciplina financiară este o ordine exactă și strictă de comportament în chestiuni legate de bani. Ea afectează toate aspectele vieții noastre, pentru că ceea ce cheltuim toți banii câștigați depinde numai de atitudinile noastre interne, de principiile și, desigur, de auto-disciplina.
De ce avem nevoie de auto-disciplina financiară?
- Pentru a controla toate fluxurile de numerar și, ulterior, pentru a asigura o poziție financiară stabilă a acestora și a celor dragi.
- Pentru a acumula cu ușurință bani, fără a-ți nega ceva. Aici este important să ne amintim: bogații nu devin cei care câștigă mult, ci cei care cheltuiesc cu înțelepciune!
- Pentru a trăi această viață luminos, indiferent de
cât de mult câștigi, unde locuiți și pentru care lucrați.
Desigur, legarea în lanțul auto-disciplinei, înlăturând toate bucuriile vieții, nu este o opțiune. Nu poți rezista atât de mult timp în această stare. Transformați mai bine dezvoltarea auto-disciplinei spre a vă îngriji pe una singură. Cum să înveți auto-disciplina? Începeți cu lucruri simple: du-te la culcare la timp, decolați pentru o anumită perioadă de timp de la muncă dificilă sau sedentară, faceți exerciții și mergeți zilnic pe aer curat. În general, organizați-vă timpul liber și apoi mergeți la muncă.