Cum de a reduce greața în timpul sarcinii, probabil, cunoaște fiecare femeie care a devenit mamă. Fiind unul dintre primele semne de sarcină, greața te însoțește de câteva luni. Unele mame viitoare nu se simt bine decât după trezire, altele suferă de convulsii toată ziua. Un remediu universal pentru greață în timpul sarcinii nu a fost încă elaborat, dar există câteva modalități care pot ușura simptomele puțin.
Sportul ca un remediu pentru greață în timpul sarcinii
Este demn de remarcat că este puțin probabil că veți scăpa complet de greață în timpul sarcinii, indiferent cât de greu veți încerca. Dar rezultate bune în prevenirea toxicozei în timpul sarcinii dau plimbări în aerul proaspăt, un exercițiu mic și exerciții de respirație. Yoga și înotul vor fi, de asemenea, utile.
Desigur, să vă forțați să jucați sport atunci când sunteți bolnav tot timpul este destul de dificil. Dar gândiți-vă la faptul că, după exerciții simple, veți deveni mult mai bine. Eficacitatea gimnasticii și a gimnasticii în lupta împotriva toxicozei este confirmată nu numai de medici, ci și de mame care, din propria experiență, știu care sunt primele luni de sarcină.
Metode netradiționale de tratare a greaței în timpul sarcinii
Întorcându-se la medicina non-tradițională, ascultați nu numai sfaturile bunicii și prietenele mai experimentate, ci și recomandările medicului curant. Abuzul de "ierburi utile" poate duce la consecințe nefericite.
Ca remediu pentru eliminarea greaței în timpul sarcinii, ghimbirul este adesea folosit. Desigur, fiecare organism este individual, deci este încă necunoscut dacă rădăcina "miraculoasă" vă va ajuta. De exemplu, dacă sunteți constant fierbinte chiar și într-o cameră răcoroasă, atunci ghimbirul poate intensifica doar atacurile de greață. Și invers, când ești rece, înfășurat într-o pătură și încălzit, purtând doar o cantitate de haine de neconceput, atunci ghimbirul va fi o adevărată mântuire pentru tine.
Ceaiurile din plante, sucurile naturale, lămâile, merele, castronul roșu și aromoterapia sunt tot ceea ce ajută femeile gravide de greață.
Tratamentul toxicozei
De regulă, pilulele și alte medicamente pentru greață în timpul sarcinii sunt prescrise în cazurile în care atacurile sunt deosebit de intense, ceea ce duce la deshidratarea organismului. Nu luați nici un medicament, chiar dacă sunteți foarte bolnav. Gândiți-vă la starea de sănătate a bebelușului, deoarece este puțin probabil ca medicamentele în acest caz să beneficieze copilului dumneavoastră.