Răspunsul la întrebarea de a observa Postul Mare merită cunoscut înainte de începerea acțiunii înseși, pentru a putea evalua cu adevărat puterea ei. După toate în termen de 40 de zile, este necesar să se respecte reguli destul de stricte care privesc nu numai acceptarea alimentelor, ci și viața în general.
Reguli de postcomunitare foarte bune
În primul rând, trebuie remarcat faptul că postul trebuie să se abțină de la toate plăcerile, în special din cauza sexului, a alcoolului și a fumatului. În cazul în care contul primelor persoane căsătorite se face de obicei, se așteaptă ca celelalte aspecte să fie respectate cu strictețe.
Lentul implică, de asemenea, o dietă care este inerent vegetariană: interzice carnea, păsările de curte, peștele, produsele lactate, pâinea albă, ouăle. Multe dintre aceste produse se află pe masa persoanei obișnuite în fiecare zi, ceea ce face dificilă trecerea la un nou tip de hrană.
Mulți pleacă de la indulgență și își permit anumite liste interzise. Cu toate acestea, trebuie să înțelegem că nu există altă modalitate de a repeta în mod corespunzător în Postul Mare, cu excepția faptului că trebuie respectate absolut toate prescripțiile din toate cele 40 de zile.
Ce poți să mănânci în Postul Mare?
În ciuda faptului că produsele de origine animală cad din meniu, puteți mânca destul de armonios. Principalul lucru - nu uitați să umpleți lipsa de proteine în detrimentul surselor naturale - fasole, mazăre, soia, fasole, linte, tot felul de nuci. Aceste produse trebuie să fie pe masă cel puțin o dată pe zi.
Baza dietei ar trebui să fie tot felul de cereale, supe, fără carne și fără bulion de carne, precum și tocanuri de legume și carne de vită în tot felul de variații. Din dulciuri sunt permise numai fructe de toate tipurile, ciocolată, biscuiți, prăjituri, produse de patiserie, înghețată și alte variante obișnuite sunt strict interzise.