Toată lumea trebuie să fi auzit despre ceaiul miraculos de ghimbir pentru pierderea în greutate. Dar această băutură este frumoasă nu numai asta. Uleiurile esentiale si alte elemente utile continute in radacina ghimbirului, imbunatatesc metabolismul, imbunatatesc performanta tuturor sistemelor corpului nostru, contribuie la purificarea acestuia si, ca rezultat, la intinerire.
Astăzi vă vom spune cum să preparați ceai de ghimbir acasă și puteți încerca proprietățile sale remarcabile. Efectul este vizibil după o săptămână de utilizare obișnuită.
Cât de ușor este să faci ceai de ghimbir?
Pentru a prepara ceaiul de ghimbir, frecați rădăcina decojită de un răzătoare fină, măsurați o linguriță de masă măcinată, frământați-o într-un castron cu o felie de lămâie și turnați apă fiartă. Puteți adăuga zahăr la gust, dar mult mai util este acest ceai cu miere.
Cum să preparați ceai de ghimbir cu lămâie, miere și piper?
ingrediente:
- rădăcină răsucite de ghimbir - 3 linguri. linguri;
- miere - 5 linguri. linguri sau gust;
- suc de lamaie - 4 linguri. linguri;
- piper negru - pinch;
- frunze de menta (opțional) - la gust;
- apă purificată - 1,25 l.
preparare
Pentru a face ceai de ghimbir cu această rețetă, avem nevoie de rădăcina rasă de rădăcină de ghimbir. Pentru a face acest lucru, l-am curatat de pe piele si l-am lăsat printr-o cremă fină. Apoi se încălzește apa curată pentru fierbere, se aruncă trei linguri de masă răzuită, se adaugă miere, se amestecă până când se dizolvă complet și se fierbe amestecul timp de șapte minute. Se filtrează ceaiul printr-un filtru foarte fin sau câteva straturi de tifon, se condimentează cu piper negru măcinat, suc de lămâie și frunze de piure, dacă se dorește, se lasă ceaiul să stea câteva minute și se servesc la cald.
Mierea nu poate fi adăugată atunci când se prepară ceai și se servesc separat.
Pregătirea ceaiului de ghimbir de casă
ingrediente:
- rădăcină răsucite de ghimbir - 2-3 lingurițe.
- ceai verde - 1 lingurita;
- cardamom - 2 păstăi;
- scorțișoară (opțional) - pinch;
- flori de miere - 3-5 linguri sau gust;
- cuișoare (dacă se dorește) - 1-2 muguri;
- lamaie - 1/2 buc.
preparare
Inițial, preparăm ceai verde într-un mod tradițional, lăsăm să bea timp de cinci minute și să filtreze din frunze. Se determină lichidul într-o cratiță sau în lingură, se adaugă două sau trei lingurițe de rădăcină proaspătă de ghimbir, cartamom, scorțișoară și cuișoare, dacă se dorește, și se lasă să fiarbă timp de douăzeci de minute. Apoi stoarceți sucul unei jumătăți de lămâie, aruncați restul cărnii cu pielea și fierbeți încă cinci minute. Înainte de a servi, filtrează și conservă mierea cu miere.